Ćwiczenia.

chłopie skończ wbijać te koksy bo zaraz cie rozyebie w tych barach

Moim zdaniem temat do usuniecia...

pzdr.

dzienki, poczytalem juz troche o odzywianiu i suplementach.. za niedlugo chyba pojde do dietetyka z mamą.. tylko jeszcze jedno pytanie..

co myslicie, zeby kupic sobie kreatyne sztorm i zaczac chodzic na siłownie?

Za wcześnie na kreatyne jedz dużo i bedzie ok

ale od jedzenia mi mięśnie nie urosną a ja chce być kox więc co polecacie oprócz methanabolu?

metanabol kvrwa!!!

nie pisz nazwy jak nie umiesz


wez sie za miche i porzadny trening i tyle a nie korfa mete ruską%

SYNEK JESTEŚ TAKIM KRETYNEM ŻE MÓWIĄC ŻE JESTEŚ KRETYNEM TO CO KUR*A SCHLEBIAM. A KOLEGÓW TO NORMALNIE POZAZDROŚCIĆ

ban i temat do kasacji... Jestes idiotą!

ale od jedzenia mi mięśnie nie urosną a ja chce być kox więc co polecacie oprócz methanabolu?






poleciłbym Ci denaturat (ten fioletowy) ale nie przesączaj go przez chleb tylko przez wafle ryzowe - daje zayebistego kopa i pompa potrenigowa utrzymuje się do 3 dni po treningu (udowodnione naukowo)

Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-07-02 19:33:44

Nie mówcie, że jestem idiotą, bo wcale takim idiotom nie jestem. mam średnią 3.7 w tym 4 z matmy i czwurka z polskiego.

To wezcie mi powiedzcie co mam brać, bo oprócz michy (co to jest?) nic innego nie usłyszałem.

Ja po prostu chce być kox jak każdy dzeciak w moim wieku. Chce aby ludzie patrzyli na moją klate i mnie respektowali a nie traktowali za chudasa, chociaz trzeba przyznac ze rzezbe mam.