hary99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2010 (22:45)

Data rejestracji 29.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do oceny cześć jestem nowy z kulturystyka bawię się już pól roku oczywiście bez diety ;p mam teraz zamiar ją zacząć ułożyłem sobie coś takiego postanowiłem dać wam to do sprawdzenia i wypowiedzenia się na temat tego <img src="../../buziaki/6.gif"	11	2010-06-29 11:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia.	2010-07-02 15:55
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-07-01 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do oceny	2010-06-29 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do oceny	2010-06-29 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do oceny	2010-06-29 12:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do oceny	2010-06-29 11:53