Pierwszy raz na siłowni..... w UK

Witam wszystkich Mam bardzo nietypowy problem, ale od początku. Mniej więcej od lutego regularnie ćwiczę na swojej domowej siłowni. W te wakacje jadę na miesiąc lub trochę więcej do Londynu, ale nie chcę narazie robić przerwy, dlatego postanowiłem zapisać się tam na siłkę :P i tutaj zaczynają się problemy:
1) Jakie panują zasady na takiej "publicznej" siłce? Co powinienem ze sobą nosić? Jak się zachować? itp...
2) Angielski trochę znam, ale ni ch... nie znam wyrażeń z siłowni. Widział ktoś gdzieś jakieś rozmówki, czy spis wyrażeń albo chociaż słówek co i jak się nazywa? :D Bo w końcu będzie trzeba się jakoś dogadać :)
Mam nadzieje że pomożecie :)

Cwiczylem hmmm na 10-15 silowniach w UK wszedzie jest to samo tzn wbijasz robisz swoje i wychodzisz wiem ze w PL wszyscy sie witaja ale tu tak nie ma ....

PS Rozpisz sobie najpierw plan i nie nasladuj chociarz ludzi na silowniach bo 90% nie ma pojecia co robi !!!!!!!!!!!!

PS2- nie pij bialka po treningu hehehe

Pozdro

Mam nadzieję że to coś Ci pomoże:
https://www.sfd.pl/Słowniczek-t43477.html



Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2010-06-19 21:29:05

1. Zasady to niew******laj się na siłę na maszyny , daj wszystkim grabe na wejście, noś ręcznik, swoją wodę, nie cwaniakuj i się nie popisuj.

Był kiedyś taki temat jak koleś się wybierał pierwszy raz na siłkę i pytał co ma robić.

ale tu jeszcze dochodzi różnica kulturowa

na pierwszy raz będzie trema w hooj więc po prostu podaj rękę każdemu przy wejściu, nie wdupczaj się komuś w serię i bardzo dużo obserwuj jak się zachowują inni wchodząc, bo to w końcu uk a nie polska

No właśnie, treme miałbym idąc pierwszy raz na siłownię gdzieś w moim mieście, a co dopiero mówić tam, razem z wielkimi murzynami i praktycznie zerową znajomością "siłowniowego" angielskiego

czyli to będzie ogólnie twoja pierwsza wizyta na publicznej siłowni ? Jeśli tak to idź przed wyjazdem do jakiejś polskiej siłki z kumplem żebyś załapał klimat i stosunki z ludźmi którzy tam przychodzą. Wtedy będzie Ci 100 razy łatwiej niżbys miał bić na żywioł

załóz koszulke "ajm from połlend" i każdy skuma coś Ty za jeden

AHHAHAAAHAH orson sog normalnie

Hm... Nie wiem czy będę miał czas wdepnąć do takiej publicznej siłki w Polsce. A z tą koszulką to chyba jednak zły pomysł

wbijaj normalnie na luzie bendziesz uczeszczał tam ze by ćwiczyc,nie wpieprzaj sie komus na stanowiska i rób swoje