Jestem obecnie na rzezbie,ale planuje zaczac niebawem cykl masowy.pod ankieta zamieszczam moje propozycje:
sylwetka przodem: Fotki z wagi 95kg(obecnie 89)
http://yfrog.com/3ufofofootoj
plecy:
http://yfrog.com/bgpleckij
wiek: 17
waga/wzrost: 89/185
staz: Poltora roku
cel cyklu: sucha masa
stosowane wczesniej suplementy: shock+storm+bcaa+bialko
stosowane wczesniej spalacze: hyperdrine OD
suple stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko,bcaa,hyperdrine od,shock therapy,storm
ilosc dni wolnych od kreatyny: 5tyg
dieta: jest ok,puki co low carb,ale zwieksze podaz weglow na masie
bialko ok. 3g/kg wegle 4g/kg (dieta na masie)
finanse na cykl: do 400zl
Ze stackow kreatynowych stosowalem ostatnio shock therapy + storm.
Teraz planowalem Jack3d+GreenMagnitude,No Shotgun+Clout/Xpand
Czy polecacie moze cos innego?
Licze na pomoc
Pozdrawiam
Zmieniony przez - luki3787 w dniu 2010-06-18 12:38:26