SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suple na Mase,Maly dylemat

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1212

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2733
Witam
Jestem obecnie na rzezbie,ale planuje zaczac niebawem cykl masowy.pod ankieta zamieszczam moje propozycje:
sylwetka przodem: Fotki z wagi 95kg(obecnie 89)
http://yfrog.com/3ufofofootoj
plecy:
http://yfrog.com/bgpleckij

wiek: 17
waga/wzrost: 89/185
staz: Poltora roku
cel cyklu: sucha masa
stosowane wczesniej suplementy: shock+storm+bcaa+bialko
stosowane wczesniej spalacze: hyperdrine OD
suple stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko,bcaa,hyperdrine od,shock therapy,storm
ilosc dni wolnych od kreatyny: 5tyg
dieta: jest ok,puki co low carb,ale zwieksze podaz weglow na masie
bialko ok. 3g/kg wegle 4g/kg (dieta na masie)
finanse na cykl: do 400zl

Ze stackow kreatynowych stosowalem ostatnio shock therapy + storm.
Teraz planowalem Jack3d+GreenMagnitude,No Shotgun+Clout/Xpand
Czy polecacie moze cos innego?
Licze na pomoc
Pozdrawiam



Zmieniony przez - luki3787 w dniu 2010-06-18 12:38:26
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12306
a może no xplode + storm/gm/orotan?

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1102
nox pump xtreme + storm :)
ja lece na czymś takim naprawdę dobre połączenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2733
jak dawkujesz?
DT
rano na czczo miara storma
przed treningiem nox pump
po treningu storm
NT
na czczo storm i popoludniu storm
tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12306
w DNT tylko porcja storma rano

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2733
no zastanowie sie nad tym cyklem z noxem i stormem :)
Czekam jeszcze na jakies ewentualne propozycje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Odemnie MESO plus jakaś wolna forma kredki, np. orotan albo HP w połączeniu z WF

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2733
a jak dawkowac Horse powera z white floodem?
DT
White flood rano
Horse przed treningiem
White flood po ?
DNT
white flood rano
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Dawkuj tak:

DT:

* przed treningiem WF,
* po treningu pocja HP.,

DNT:

* rano porcja HP. Wszystko :)

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12306
nie widzę sensu robienia takiego cyklu
przydałaby się w tkaim razie jeszcze porcja hp rano w dt

lepiej wyjdzie hp+pojedyncza forma, lub np. wf + storm.

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2733
chyba zrobie cykl NOX pump + storm
DT
rano storm
przed treningiem nox
po treningu storm
DN
rano storm
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to przejdzie ?

Następny temat

Odżywki na początek

Fruzelina