...
Napisał(a)
cześc mam do was bardzo ważne pytanie ;/ cwicze na siłce domowej 3 miechy ,ale mam sztange z wylewki z betonu i wiadomo nie sa wszystkie równe ;/ razem z kolega dostrzegliśmy zmiany oczywiście na lepsze ale i na gorsze ... , u mnie jak sie napne i popatrze na klate widać ze 1 sutek jest mniejszy lekkko od drugiego ;/ da sie to jakoś naprawić czy coś ??pomocy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na wszelkie dysproporcje na klacie najlepsze jest odłożenie sztangi na jakiś czas na bok i zaczęcie ćwiczyć hantlami. O jednakowej wadze
...
Napisał(a)
Zawsze asymetria występuje w mięśniach, nikt nie jest symetryczny. Ćwicz też hantlami i mięśnie się wyrównają (zakładam, że chodzi ci o mięsień piersiowy a nie sutek )
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
...
Napisał(a)
może kolega Cie podnieca, ale jesteś nieśmiały, to sterczy Ci tylko jeden sut
...
Napisał(a)
ale kupiłem odważniki 10 kg i sztange... czyli jak mam ćwiczenie wyciskanie sztangi to jak mam to zamienić na hantle ?
...
Napisał(a)
nie rozumiem Jeden sutek mniejszy od drugiego. To wy sutki ćwiczycie? wklej zdjęcie klatki.
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
no właśnie robiłem ale nie widać tak dużo z przodu ;p cwiczymy klate a my mówimy że klate no xD to co mam odstawić sztange ?
Polecane artykuły