www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Ale weźmy pod uwage to że trening na boisku to nie trening kulturystyczny
...
Napisał(a)
Całkiem inny bodziec, ale zmęczenie mięśni możesz odczuwać na siłce.
Nigdy tak nie robiłem, więc Ci dokładnie nie powiem, ale z reguły piłkarze cwaniakują, że nie muszą ćwiczyć nuk bo są wyrobione od piłki
Nigdy tak nie robiłem, więc Ci dokładnie nie powiem, ale z reguły piłkarze cwaniakują, że nie muszą ćwiczyć nuk bo są wyrobione od piłki
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
Też o czym takim słyszałem. Ale myśle ze 10-12s na nogi raz w tyg bedzie ok Ale to moje zdanie. W sumie trzeba też uwzględnić dwugłowe także wyjdzie troszke więcej.
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Spadam, narazie kupcie se bazie
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
Fajnie rymujesz, ale i tak słabo koksujesz
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
http://allegro.pl/item1071517932_najtansze_w_polsce_obciazenia_promax_5_kg_la.html
jak myslicie z czego to jest zrobione ?!
jak myslicie z czego to jest zrobione ?!
...
Napisał(a)
beton w plastiku albo innym polimerze
Zreszta te obciazenia sa strasznie po chvju
Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-06-09 17:10:26
Zreszta te obciazenia sa strasznie po chvju
Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-06-09 17:10:26
...
Napisał(a)
w środku beton nie opyla się
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
Poprzedni temat
Plan cwiczen na klatke
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie
Polecane artykuły