16 lat 176cm 86kg spalenie tłuszczu

Witam, codziennie jeżdżę na rowerze stacjonarnym po 45 minut, oczywiście przed tym jakieś rozciąganie, a po jeździe ABS. Zero słodyczy, woda lekko gazowana, rozsądne odżywianie się. Przed jazdą zażywam 2 kapsułki activlab thermo shape plus. Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś reduktoru tłuszczu, tylko czy w moim wieku jest to możliwe. Czy nie będzie miało jakichś skutków ubocznych?
Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Zmieniony przez - matiaszek w dniu 2010-05-30 23:21:43

Za młody jesteś na spalacze. Wiecej sie ruszaj, graj w piłke i zdrowo sie odżywiaj a bedzie dobrze

Teraz zacząłem chodzić na siłownię i zastanawiam się nad NO-xplode albo Cell Mass. Co o tym sądzicie

Zmieniony przez - matiaszek w dniu 2010-06-05 12:13:16

za dwa lata tak,teraz to strata kasy . Pozatym niewskazane w twoim wieku i z twoim stazem

Matiastek zacznij się przede wszystkim odpowiednio odżywiać. Tym zdobędziesz odpowiednio wiele. Spalacze przydatne są gdy dieta i treningi nie pomagają. Dla Ciebie długa droga jeszcze.