tQx
Nie wiem czy dobry dział no ale najwyzej prze rzucicie wiec od nie dawna wpiepszam platki owsiane z orzechami i moje pytanie robic to na cieplym mleku czy zimny ?? BO jak ja jem to zlodowki mleko i platki i po sprawie ;d 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
274
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1683
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
_Boston_
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1243
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15610
Zalej ciepłym mlekiem.
Eee... Lubię placki ^^
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
274
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1683
A jest jakas roznica wlasnie miedzy tym cieplym a takim z lodowy ? Bo dla mnie narazie to tylko ze szybciej sie robi ;p
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1243
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15610
Pozbędziesz się fitynianów.
Eee... Lubię placki ^^
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
tQx zawsze będziesz pewny że będziesz czerpał z nich odpowiednie substancje odzywcze.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
274
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1683
czyli panowie mowicie ze tylko na cieplo jest sens :) ??? i mam pytanie moge jesc Owsiane platki Musli czyli z dodatkami niby orzechow ? czy lepiej zwyczajna ?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz z orzechami i bakaliami najlepiej samemu rób pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
57
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
712
a ja mam zaleconą owsiankę o takim składzie: 4 łyzki płatków owsianych górskich, 3 sliwki suszone, 2 orzechy i kefir. Niestety nie mam wyboru...kefiru nie podgrzeje:)
Anca
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zalej kefir dodasz rano
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Zalej przed snem szklanka wody. Rano dodasz co Ci odpowiada, kefor, jogurt, maslanke czy mleko.
Moderator działu Odżywianie
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
lub mlekiem. A fajnie jest jeszcze dodać do tych produktów mlecznych świeżych owoców.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
