sparingi kyokushin

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2195

Siema , w klubie sa trening 3x tydzien , ale w jeden dzien sa sparingi.Mozecie powiedziec jak one wygladaja bo jeszcze na takim treningu nie bylem?Musze miec jakis sprzet?Czy poczatujacego potraktuja bardziej ulgowo?;d

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nikodem783

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 414 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3416

Ochraniacz na srodstopie jest dla Twojego bezpieczenstwa :)

Wiem co mowie bo w tym roku trafilem na jakis lokiec i stopa jak bania. Gorna czescia stopy sie nie powinno kopac no ale roznie to jest :)

...

Miro86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1365 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11945

jeśli dopiero zaczynasz to nie sądzę żeby trener Cię dopuścił do sparingów, a jeśli jednak będziesz sparował to powinno być luźno.

Sprzętu wiele nie trzeba jeśli masz ochraniacze na piszczele i opcjonalnie rękawice piąstkówki to wystarczy

Listen, think, solve

Death, taxes, Fedor

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Ochraniacze na krocze, piszczele i kolana.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

nyp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2195

A rekawice nie?

...

Dzejno

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1170 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15480

a ile masz lat?

...

sixth

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23151

ochraniacze na piszczel w zupełności wystarczą

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

...

_radek

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261

Trenera się zapytaj jakie sparingi planuje. Na obozie byłem z sekcjami KK w których zaczynali wprowadzać wtedy sparingi w rękawicach z atakiem na twarz, ale tak standardowo to tylko piszczele plus krocze.

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...

nyp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2195

No , ok to pojde na w ten dzien co sa sparingi i sie dowiem , chyba z treningu jak nie bd mial sprzetu mnie nie wyrzuci ;p

...

sixth

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23151

przez 6 lat moich treningów kyokushin tylko raz widziałem żeby ktoś miał ochraniacz na krocze, a kopnięć w krocze może ze 2-3 widziałem, jak walczysz z kimś normalnym, kto nie będzie napierdzielał na pałe lowkicków wewnętrznych to ochraniacz na krocze zbędny, a na pewno trochę ogranicza ruchy

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

...