SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co zamiast cukru?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3984

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776
Ja myślę, że osoby pijące 5 kaw dziennie wie o szkodliwości nadużycia. Tak samo jak palacze wiedzą, że paczka dziennie /przynajmniej w teorii/ skraca ich życie i zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór płuc. Nie trzeba tego powtarzać

Kulturny, tak. Nigdy się bardziej nie zagłębiałem, ale o ile wiem, ksylitol jest super zdrowy i w ogóle. Aspartam niby jest rakotwórczy, jego metabolitem jest metanol, ale nie wiem, czy są jakieś badania traktujące o jego szkodliwości /tzn na pewno są, skutki uboczne metanolu są dość powszechnie znane, ale może jego ilość jest na tyle znikoma, że nie sprawia żadnych problemów/

Trzeba na to popatrzeć z 2 stron. Zakładając, że aspartam jest rzeczywiście bardzo szkodliwy, musimy mieć świadomość, że jest on powszechne wykorzystywany w przemyśle spożywczym przez wielkie koncerny jak np. Coca Cola, a takie koncerny nie mogłyby sobie pozwolić na wycofanie aspartamu z rynku, więc mogą płacić jajogłowym za wyniki popierające aspartam w licznych badaniach.

Może być również odwrotnie - aspartam jest wynalazkiem wszech czasów, ale komuś bardzo zależy na jego złej sławie, bo ma patent na coś innego.

Teorie można snuć do końca świata, dlatego ja polecam wyboru dokonać samemu. Ja osobiście pertole to i słodze słodzikiem jak trza
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 187 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2760
Tak jak i ja, bo ksylitol rzeczywiście drogi :(

Zmieniony przez - KULTURNY w dniu 2010-05-30 21:20:36
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1250
Jest masa ziół, które zastępują cukier.. np Stevia, jej liście są aż" wykręcająco "słodkie.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776
Tak, stevia też, ale ja nie mogłem znieść tego dziwnego posmaku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1218
jak koledzy już wspominali jest wiele słodzików na rynku. osobiście używam sweetie gold 1200 tabletek (cyklaminian i sacharynian. kosztował ok. 10zł w tesco. 1 tabletka to jedna łyżeczka cukru. Jak dla mnie do kawy jest ok ale słodzę tylko 1 więc aż tak bardzo nie czuć tego charakterystycznego smaku słodzika
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123
Dzieki za info. Linki poczytam jutro bo juz pozno.

W sumie nie słodze zadnych napojów...nawet herbate pije juz zieloną lub czerwoną, nie potrzeba tam cukru...myslalem raczej zeby raz na czas dodać taki słodzić do jakiegos jedzenia...np do tego:

https://www.sfd.pl/[LC]_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html

Robilem ten "sernik" na białku łowickie WPC 80 i wlasnie był za mało słodki, a przeciez cukru nie dam.

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-30 23:22:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 221 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1274
a kawe z mleczkiem może ?? dolejesz troszkę mleczka i słodzić wcale nie trzeba :) pzdr :)

Człowiek jest uczniem, ból jego nauczycielem

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bieganie + trening siłowy

Następny temat

Moja droga

electro
Polecane artykuły