SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mezo ,ekto czy endo ??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2054

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
Witam mam takie pytanie ,a mianowicie..

Jeśli ważę 83kg przy wzroście 185/186cm i nadal nabieram masy tzn. (ćwicze na profesjonalnej siłce od 2 miechów a wczesniej cwiczylem duzo w domu ale to byly treningi na same ramiona no i troche plecy)

no to przez te 2 miesiące ćwiczeń na siłce złapałem 5/6kg bo ważyłem tak 77/78kg

no i chcę wiedzieć Jakim jestem typem budowy ciała?
Endomorf ,ektomorf czy mezomorf?

Dodam to że mam 15 lat ,mam 103cm w klacie na wydechu i 35 w bicepsie.

;) ;]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158
A co kuva za roznica czy jestes endo ekto czy mezo? Oo Ja *******e czlowieku...zamaist zadawac glupie pytania idz zapierdzielac na silowni. Czy gdy bedziesz ekto to przestaniesz cwiczyc?...

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
Ku*** mać zapie**alam 5/6 razy w tygodniu a na siłce 3x w tygodniu bo jeszcze dochodzą do tego treningi mma...

Zadałem pytanie więc jak ktoś mniejwięcej oriętuje się w tym to może mi odpowie? moge konkretne szczegóły podać jeśli to jest potrzebne.

;) ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
a ile masz w nadgarstku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
W nadgarstku mam 17cm ,w przedramieniu po 27 a w bicach po 35 z napięciem

;) ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2215
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
A może ktoś mniej więcej wie co ile godzin ma przemiane materii ekto ,mezo i endo?

Bo ja tak co 1 dzien a max poltorej ale to juz taki za*ebisty max.

;) ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927
pomijając bezcelowośc Twojego pytania - jak chcesz żeby Ci ktoś oceniał budowe to wklej zdjęcie poprostu... bo tak to nikt tu nie jest szamanem i Ci nie wywróży z samych wymiarów.

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
ok jutro wkleje :p

;) ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 874
jutro już minęło ;D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bieganie po wodzie

Następny temat

Biegi

WHEY premium