Mam 19 lat
190cm
79 kg
ćwiczę z bardzo restrykcyjną dietą, ciężki opracowany przez trenera na siłowni trening masowy
a efekty? prawie żadne
zaczynam podejrzewać, że jestem ektomorfikiem
to tylko podejrzenia, bo nie potrafię u siebie zdefiniować budowy ciała
Niezależnie od tego treningu nie zakończę więc prosiłbym o szczere opinie.
Do którego grona mnie zaliczycie?
Endo, Mezo czy Ekto?
Kiepskiej jakości moje zdjęcie:
http://www.image-share.com/upload/2376/113.jpg