SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

na siłownie bez śniadania? Pytanie.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 203 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2281
witam,
mam pytanie, jutro chce pojsc wczesnie na silownie o godzinie 6. i zastanaiwam sie, skoro normlanie chodze o 8 albo pozniej. czy zjesc sniadanie przed czyli wtsac o 5 i zjesc albo podarowac sobie i po silce zjesc?

‎"My attitude is that if you push me towards something that you think is a weakness, then I will turn that perceived weakness into a strength." MJ

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12361
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
na pewno nie odpuszczaj posiłku
jeszcze inne wyjście zjeść ww złożone na kolacje rano wypic białko czy bcaa

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43252
możesz spróbować ww złożone o niskim IG z tłuszczami na noc, rano białko + tłuszcze i na siłkę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
Ja bym postawił na lekki posiłek oparty na węglach o wysokim ig i na węglach prostych bezpośrednio przed treningiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 dieta, zgodnie z Dziennikim Vitalmaxu :) - DO OCENY

Następny temat

Ułożenie diety dla 16-latka.

electro
Polecane artykuły