SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem XXI wieku dotyczący diety

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam kochani!

Ten temat zakładam głównie dla ludzi troszkę młodszych.
Dotyczy on diety i ... i problemów związanych z jej przestrzeganiem w młodzieńczym wieku.

O co chodzi?

Mieszkamy z rodzicami, rodzice robią zakupy, na których kupują wszystko i wszystko ;) Czyli sterte śmieciowych jedzeń.
Trudno jest przemówić im do rozumu, żeby kupowali coś innego (ponieważ robią takie zakupy od czasu jak Ty byłeś mały!).
Ser żółty, jajka, parówki i chleb tostowy... zwyczajne żarcie śmiertelnika bez diety.

W dodatku gotują obiady (które gotują dla całej rodziny i matka mówi: -Nie będę robić 3 obiadów dla każdego, masz jeść to co jest).

Co trzeba zrobić, żeby trzymać diete w takich warunkach ?
Samemu robić zakupy /obiady? Pomysł krótkoterminowy...

W dodatku dochodzi szkoła - jeśli byś do niej nie chodził - wstał byś sobie rano, zrobił obiad, zjadł porządne śniadanie wybrał się na trening i miał na wszystko czas.

Myśle, że ktoś chodź trochę rozumie ; p
Czy dotyczy to kogoś ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927
mnie dotyczyło długi czas - i cóż miałem zrobić? jak był obiad to jadłem. Kupowałem z własnej kieszeni twaróg/kuraka i wieczorem sobie jadłem, jak kupowalem pieczywo to sobie grahamki jakieś albo czarny chleb, miałem swoją oliwe z oliwek i czasem się udało uprosić że jak juz koniecznie coś smazyła to zeby na tym. Nie popadajmy w paranoje

poza tym - jeśli jestes pod skrzydłami rodziców to znaczy (najczęściej) że jesteś <18 a w tym wieku jeszcze dieta wyliczona co do grama nie jest konieczna. A trzymanie się 10 wskazówek u rodziców jest jak najbardziej wykonalne i wcale się nie trzeba Bóg wie jak wysilać.

Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-21 22:27:37

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1668
NIestety ja tak mam ...Ehh
ja po prostu prosze staruszke zeby mi twarog kupowala piersi z kurczaka ,a reszte robie sam, pieke se ciaska białkowe , robie omlety , gotuje owsianke itp. itd.

Ave!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Orson_lol jestem 20+
1 rok AWF ; p

studia zaoczne praca-> dom (u rodziców) :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927
a to przepraszam w takim razie (w profilu jest że 19 ale nie drąze tematu) niemniej - masz robote więc sam mozesz sobie kupować jedzenie. Zjedz ten obiad z grzeczności a śniadania i kolacje i reszte posiłków mozesz sam ogarniać. Ten obiad Cie nie zabije.

A co do, jak to nazwałeś, "śmieciowego jedzenia" - są ludzie którzy mogą co najwyzej pomarzyc o takim jedzeniu więc nie wybrzydzaj. Ale to tak słowem umoralnienia, na marginesie

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Ja długo nie mogłem przekonać rodziców do kupowania tego co potrzebuje.. ale z czasem gdy poprawiał się mój wygląd zrozumieli moją decyzje aby jeść to i to a nie np;zupę po za tym u mnie w domu prawie zawsze jest na obiad jakieś mięsko,rybka,kotlet więc mówię mamie aby przyrządziła więcej i mam to na cały dzień... oczywiście do tego gotuje sobie w zależności na co mam ochotę ryż,kaszę,makaron..

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2346
Tak mnie to odtyczy idealnie pasuje do mojej sytuacji ;] al mysle że jakoś sobie poradze
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072
mnie nie dotyczy nie mam diety i jest mi z tym dobrze, na przyrosty nie narzekam, będe chciał mieć lepsze, zainwestuje w diete, narazie w zupełnośći wystarczą mi jajka i mleko
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Każdy ma innego gena jeden musi się bardziej męczyć z dietą drugi nie :)

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zgadłem myśląc, że nie tylko ja miałem/mam z tym problem ;)

Już nie wspominając o problemie przekonania rodziców do zaakceptowania odżywek ; p
oj było problemow bylo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ściskacz

Następny temat

Otwarcie siłowni - pytania

Shoty
Polecane artykuły