HIT czy to coś dla mnie??

Ćwiczę tradycyjnie już 2 lata ale przez ostatnie pół roku to nic nie urosłem, a kąbinowałem z trenningim . Czy jakbym przerzucił się na HiTa, to mogłoby to coś dać, tak żeby zobaczyć postępy już po 2-mc.?????Może jeszcze podpowiedział by mi ktoś jakiś program, tak na mój poziom zaawansowania. dzięki z góry za odp.

kubol

Ćwicze ciezko (powturzxenia wymuszone) , spij , jedz a napewno urosniesz !!!

Magik

Gorąco namawiam Cię do spróbowania HITa. Jeśli jednak od pół roku nie miałeś postępów mimo zmiany treningów, to problem może leżeć w kiepskiej diecie.

Możliwe że dieta do bani


kubol