Rzut Dyskiem Problem

Witam
Najpierw chcę się przywitać ze wszystkimi ;)
A więc
mam taki problem dotyczący techniki, nie wiem za bardzo jak rzucac wfista mówi mi ze dysk ma wychodzic z drugiego palca jakos ale ja tego nie rozumiem, może mi ktoś wytłumaczyć, jak rzucać dobrze technicznie ?
bo wfista mi mówi ze mam krzepe i dużą reke idealna do dysku ale do dupy technicznie rzucam dysk zamiast sie ładnie kręcic to sie za bardzo nie kręci tylko cos podobne do motylka tylko ze troche mniej tak lata i sie nie podkreca zeby daleko lecieć

Pozdro i prosze o pomoc !

proponuje bardziej pochylić się w biodrach i bardziej przenieść ciężar na lewą i cały czas trzymać stopami L.

Postaram się jutro nagrać cały trening w dysku i Ci wrzucę tutaj :) .

oohh bede ci baardzo wdzięczny i licze ze zamiescisz tam te szczegóły jakich potrzebuje ;)

pozdrawiam

Napisz mi szczegółowo co Ci nie wychodzi bo troszkę chaotycznie napisałeś troszkę ;) . Jak Ci się troszkę kręci to w którą stronę ? lewo / prawo ?

no bo leci tak dysk zamiast normalnie technicznie sie obracać zeby lecieć daleko to on tak jakby buja lekko i słabo leci z 22m a kreci sie to chyba delikatnie w prawo ale ciezko mi teraz powiedzieć
a chciałbym się dowiedzięć jak trzymać palce na dysku, jak mieć je ułożone i jak pracują palce podczas wyrzutu, taka instrukcja jakby i wogule info o technice zeby mi ten dysk latał daleko i technicznie


pozdro

Zmieniony przez - bonio0955 w dniu 2010-05-06 21:55:36

czekaj mam teraz dysk w domu to zrobię fotkę :)

bo nie wiem czy nie trzymam palcy w zbyt duzym odstepie od siebie i dlatego dysk sie tak nie podkreca ;p

Wydaje mi się ,że jak mówisz "buja " Ci się to naciskasz nadgarstkiem na niego ;]





Palce zaznaczone na czerwono to palce które dysk opuszcza ostatnie. Palec z kulką nadaje rotacji w prawo .

Mam też taki przykładowy filmik z rzutów dyskiem.

wielkie dzięki :)
a mam jeszcze pytanie, dysk ma wylatywać między kciukiem a tymi dwona palcami ? czy z lewej strony przed kciukiem ?

chodzi mi o to czy wypuszczasz dysk z miejsca gdzie jest niebieska strzałka czy zielona ?

pozdro



Zmieniony przez - bonio0955 w dniu 2010-05-06 22:53:12

Wyrzut ma być przez palce . Jak wyrzucasz to dysk wylatuje Ci z ręki w ten sposób ,że drugi palec ma ostatni dać jemu rotacji. Dysk ma wylecieć między kciukiem a palcem wskazującym :)





Nie wiem czy widać jak ręka pracuje ;)