Rzut Dyskiem Problem

o widać, wielkie dzięki ;)

Jak zaznaczyłeś te strzałki to dysk powinien iść przez niebieską ;)

a nagrasz swoj trening ? :) o ile dasz rade bo jak nie to spoko

kolego nie znasz w ogóle techniki nawet rzucić nie umiesz nie słuchaj go. dyskiem kręci palec wskazujący i to on nadaje mu rotacji.<amator>

@up

przeciez on tak własnie napisał

"Wyrzut ma być przez palce . Jak wyrzucasz to dysk wylatuje Ci z ręki w ten sposób ,że drugi palec ma ostatni dać jemu rotacji. Dysk ma wylecieć między kciukiem a palcem wskazującym :)"

faktycznie to sory. ale obroty źle robi bo pierwszy obszernie prawą a drugi stawiasz szybko lewż oczywiście cały czas obracając biodra naciągasz taśmę no i leci.

lewż = lewą

Geruch555 widziałeś filmik na jakim podłożu robiłem ? Słyszałeś co mówiłem ? :)

Pozdro :)

nie no spox bo się wymądrzam a sam nie dałem żadnego filmiku ani zdjęcia. (doceniam pracę). pchasz kulą z obrotu czy doskoku??

Wez dysk do ręki i próbuj go rzucić po trawie tak aby się toczył po trawie pionowo po swoim rancie- rzut podobny do rzutu kulą do kręgli, rzucaj dyskiem pionowo do góry az nauczysz sie to robic Dokładnie pionowo do ziemi, to takie podstawowe cwiczenia do nauki wypuszczania dysku, jezeli jestes praworeczny dysk musi sie krecic w locie zgodnie z wskazowkami zegara, puszczasz go palcem wskazującym. na razie cwicz rzuty z miejsca oraz z przeskoku stojac przodem do kierunku rzutu - stoisz po za kołem - lewa noga do przodu przy obreczy kola, obwodzisz swobodnie rękę do tył, kiedy masz ją w najdalszym i najwyższym punkcie z tyl skaczesz do przodu robiac obrót - - uff mam nadzieje ze bedziesz wiedzail o co chodzi. Ale i tak anjlepiej jak bys mial kogos kto Ci na treningu zwroci uwage na bledy. Te bledy ktore robisz sa typowo przy nauce, poprostu muszisz swoje przepracowac aby sie tego nauczyc