dzięki za cwiczenie ;)
...
Napisał(a)
Geruch555 pcham z doślizgu :) Miałem pchać z obrotu lecz nie potrafię tego :D Dysk rzucam na treningach ok 40m (1,75kg )
Bonio nie nagrałem Ci dzisiaj filmiku bo deszcz padał i nie mam gdzie . Jeśli jutro nie będzie padało to będzie filmik :)
Bonio nie nagrałem Ci dzisiaj filmiku bo deszcz padał i nie mam gdzie . Jeśli jutro nie będzie padało to będzie filmik :)
...
Napisał(a)
lwp3 za mało obszerny pierwszy obrót. spróbuj obszerniej będzie dalej. znam gościa co z miejsca 1,75 rzuca 43,50m
twój rekord życiowy jest twoim rekordem świata...
...
Napisał(a)
proponuje bardziej pochylić się w biodrach i bardziej przenieść ciężar na lewą i cały czas trzymać stopami L.
twój rekord życiowy jest twoim rekordem świata...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat