cel:schudniecie z 86kg na 80kg i na silowni robienie rzezby.
czy taka dieta jest odpowiednia do osiagniecia postawionego przeze mnie celu?
"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."
~Arystoteles
Mój dziennik treningowy ---> http://www.sfd.pl/[BLOG]_AO11._Winorocznik92_w_2015r.-t1075814.html
Co jadam? ---> http://potreningu.pl/profile/ao11