cykl na mase sile

mam pytanie czy to będzie dobry zestaw na cykl?
DYMATIZE XPAND 925 g.-będe go brał rano i przed treningiem
Cytogenix Cytocell-po treningu i na noc do tego
BSN True Masw celu uzupelnienia diety gdyz nie moge zjesc tyle posilkow ze wzgledu na prace i do tego
bialko Trec - Ultimate Protein

i teraz pytania co sadzicie o tym cytocell zastapic go innym?i czy ten bsn true mass to jest w nmim wiecej bialak czy wegli?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): hjkllhkkhkh

Wiek: 23

Waga: 100

Wzrost: 180

Cel cyklu: masa i sila suchy miesien

stosowane już wcześniej suplementy : ostatnio gaspari super pump i storm

Uprawiane inne sporty: kulturystyka

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gaspari super pump+storm

ilość dni wolnych od kreatyny: 30 tygodni

przewidziane finanse na cykl: 400zl

uwagi i sugestie: moze inne propozycie na cykl

Staż treningowy: 3

nie da się zrobić czystego mięsnia jesli chcesz nabrać masy, ponieważ nabranie masy łączy się z częściowym nabraniem tłuszczu. Ja osobiscie najbardziej na mase i siłę poleciłbym typowo siłowy trening duże ciężary mała ilosc powtórzeń ok 4. ale poprawnie wykonane i do tego negatywne powtórzenia np przy wyciskaniu na klate czy barki. Gainer najlepszy na mase i słę - gain bolic 6000 przynajmniej 1 z lepszych. odpowiednie proporcje białka do węgli 1:4. No i dieta wysoko białkowa lecz węgle też muszą być.. przed treningiem przede wszystkim i podczas treningu. a z kreatyn to jabłczan olimpu lub jakis dobry stack np storm. Pozdrawiam.

no to teraz to sie usmialem po pachy centralnie

ja jestem podczas, xplod, hp, bcaa activlab 500g, ostrowia na razie ejstem w 5 tygodniu jakies 4kg do przodu jestem nie zalałem sie wszystko ładnie wygląda, co do siły jak kazdy podaje przyklad na laweczce ok 10kg ++, xplod + hp jakies 250zł, bcaa 70zł ostrowia 60zł pozniej mozesz dokupic jak sie skonczy ;p