SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do wydania 1000zł cykl na dobra mase i sile

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2843

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75
do wydania 1000zł cykl na dobra mase i sile potrzebuje prosze o podpowiedzi?????
staz 8.5 roku z dwoma przerwami jedna pol roku druga rok
reka 44
wzrost 200
waga 110
klatka 129
pas 92
wyciskanie lezac 160
skos w gore 150
wyciskanie na barki 120
przysiad 200
martwy ciag 220

mass

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25539
Kreta 50zł:
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Stack przedtreningowy 112zł:
http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html
Stack potreningowy 150zł:
http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html
NO booster przed treningowy 80zł:
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html
Vitargo potreningowo 127zł:
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitargo_electro-energy-opis551.html
Dobre białko potreningowo 140zł:
http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious_ _Shaker_Gratis!!!-opis26367.html

140+127+80+150+112+50= 659zł

stacki kup 2 albo inne wybierz, ale 1 to za mało wg. mnie bo zawsze sypiemy więcej niż deklaruje producent.

vitargo nie jest konieczne, ale przyda się

białko również wg. braków w diecie, można kupić izolat jak chcesz ale trzeba doliczyć 50zł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75
to jka wypisales to jak brac ta kredke z staakami itd??

mass

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10972 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
po co stack przedtreningowy i no-booster naraz ?

po co wydawac od razu kafla na cykl ?

jakies doswiadczenie z przedtreningowkami ?

ja bym to zrobil tak

shotgun/no xplode/jack3d + gm / clout albo

2xclout

po treningu mozna wrzucic cos typu anabolic window

do tego
BCAA
Bialko i Gainer wedlug brakow w diecie
Witaminy
Omega3

Zmieniony przez - BartoO w dniu 2011-02-11 20:51:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 7378 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78934
jw , napisz cos o sobie czy miales juz styczosc z przedtreningowkami , najlepiej wypelnij ankiete dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75
jesli chodzi o przedtreningowki to mialem juz terapy shoka x-panda cell pumpa z stakow mialem storma horse powera. reszty juz nawet nie pamietam bo juz troche tego bylo z geinerow to rok temu mutant masa bcaa bylo z paru firm .z animala np.m stak animal pak animal nitro itd szczersze to juz nawet niektorych supli nie pamietam.....
a teraz chce jakis powazny zrobic cykl no i uwarzam ze 1000zl to tak w sam raz bedzie szczerze potrzzebuje juz polaczeenia dobrych odzywek.....

mass

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75
prosze o dalsze zestawy na dobra mase i sile co ppolecacie ale prosze o powazne opinie:)

mass

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1608 Napisanych postów 22956 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 376364
jeżeli dieta bedzie jak na lezy to wiele nie bedziesz potrzebował.
mozesz wtedy wziąc kreatynę do tego przedtreningówka np. no shotgun, HP, Nitro albo z mocniejszych z geraminą meso, jack3, hemorush. Jakiś supelek potreningowy np. Anabolic Window, Torent czy Anator. i było by dobrze

a jezeli z dietka byłby problem to do uzypełnienia białko/gainer/bulk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41040
1.Monohydrat+Horse Power
2. Green Magnitude+Horse Power/Clout
3.Monohydrat+ przedtreningowiec (mesomorph,1 M.R , Noxi pro - najwyzsza liga ale jestes kawał goscia wiec w cos z tego celowal bym)

Do wszystkiego mozesz dorzucic aminokwasy dla lepszej regeneracji 1000zł na jeden cykl imo grubo za grubo

Białko i Weglowodany wg brakow w diecie uzupelnisz , w przypadku gdy jej nie masz to co wyzej pisze jest nie aktualne

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20491
Osobiście jako stack przedtreningowy mógłbym polecić Ci coś z geranamina: quake/jack3d z mesomorphem dobrze kopie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 7378 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78934
crack/mesomorph+Green Magnitude

Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-02-11 23:58:05
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

lipo burn+hmb mega capsule

nutloveb