A więc problem mam taki... chodząc na siłownie nigdy nie stosowałem jakiś specjalnych diet. Nie spożywałem jakiś konkretnych ilości białka i ogólnie nie było go za dużo w moim jadłospisie (jadłem jak przeciętny człowiek). Ostatnio postanowiłem się wziąć za siebie i zacząć dietę. Stosuje ją od 6 dni i wszystko byłoby dobrze gdyby nie dziwny smak dzisiejszego obiadu. Śniadanie zjadłem bez problemu nie odczuwając niesmaku. Lecz przy objedzie poczułem hmm jakby może (nie mam pojęcia co to mogło być) kwas żołądkowy podchodził mi do gardła... straszny smród i niesmak. Czy może być to spowodowane nadmiarem białka w organiźmie? Jeżeli tak to czy przejdzie to z czasem kiedy mój organizm przyzwyczai się do takiej ilości białka?
...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Myślę że dział wybrałem odpowiedni. Jeżeli nie proszę o przeniesienie mojego tematu do odpowiedniego działu.
A więc problem mam taki... chodząc na siłownie nigdy nie stosowałem jakiś specjalnych diet. Nie spożywałem jakiś konkretnych ilości białka i ogólnie nie było go za dużo w moim jadłospisie (jadłem jak przeciętny człowiek). Ostatnio postanowiłem się wziąć za siebie i zacząć dietę. Stosuje ją od 6 dni i wszystko byłoby dobrze gdyby nie dziwny smak dzisiejszego obiadu. Śniadanie zjadłem bez problemu nie odczuwając niesmaku. Lecz przy objedzie poczułem hmm jakby może (nie mam pojęcia co to mogło być) kwas żołądkowy podchodził mi do gardła... straszny smród i niesmak. Czy może być to spowodowane nadmiarem białka w organiźmie? Jeżeli tak to czy przejdzie to z czasem kiedy mój organizm przyzwyczai się do takiej ilości białka?
A więc problem mam taki... chodząc na siłownie nigdy nie stosowałem jakiś specjalnych diet. Nie spożywałem jakiś konkretnych ilości białka i ogólnie nie było go za dużo w moim jadłospisie (jadłem jak przeciętny człowiek). Ostatnio postanowiłem się wziąć za siebie i zacząć dietę. Stosuje ją od 6 dni i wszystko byłoby dobrze gdyby nie dziwny smak dzisiejszego obiadu. Śniadanie zjadłem bez problemu nie odczuwając niesmaku. Lecz przy objedzie poczułem hmm jakby może (nie mam pojęcia co to mogło być) kwas żołądkowy podchodził mi do gardła... straszny smród i niesmak. Czy może być to spowodowane nadmiarem białka w organiźmie? Jeżeli tak to czy przejdzie to z czasem kiedy mój organizm przyzwyczai się do takiej ilości białka?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zapewne zgaga
Twoja dieta na pewno jest nie taka jak powinna wyglądać i bez przedstawienia nic nie poradzimy
Twoja dieta na pewno jest nie taka jak powinna wyglądać i bez przedstawienia nic nie poradzimy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Śniadanie: porcja płatków owsianych, dwa banany, sok jabłkowy
II Śniadanie (w szkole): 4 kromki pełnoziarnistego pieczywa, 200g twarogu, woda
Obiad: 200g piersi z kurczaka, 3-4 ziemniaki, sałatka z pomidora ogórka i cebuli, woda
Trening (pon, śr, pt)
Posiłek: 4 banany, kefir, puszka tuńczyka 170g, sok jabłkowy
Kolacja: 4 jaja, 3 kromki pełnoziarnistego chleba, mleko.
Wzrost: 178-9
Waga: 78kg
Dodam że jestem na kreatynie ale to raczej nie ma nic do rzeczy.
II Śniadanie (w szkole): 4 kromki pełnoziarnistego pieczywa, 200g twarogu, woda
Obiad: 200g piersi z kurczaka, 3-4 ziemniaki, sałatka z pomidora ogórka i cebuli, woda
Trening (pon, śr, pt)
Posiłek: 4 banany, kefir, puszka tuńczyka 170g, sok jabłkowy
Kolacja: 4 jaja, 3 kromki pełnoziarnistego chleba, mleko.
Wzrost: 178-9
Waga: 78kg
Dodam że jestem na kreatynie ale to raczej nie ma nic do rzeczy.
...
Napisał(a)
tu praktycznie wogóle nie ma warzyw a dieta kuleje to już swoją drogą
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
A więc dodam sobie jakieś warzywa do śniadania i kolacji, dzięki za pomoc. Poczytam jeszcze to forum bo widzę że wiele ciekawych rzeczy tu jest. Może znajdę jakąś ciekawszą dietę od tej mojej. ;]
Dzięki jeszcze raz i pozdrawiam.
Dzięki jeszcze raz i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
najlepiej podstawy układania diety
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
to ze mało warzyw to raczej nie to. Sam przez pare pierwszych miechów jadłem raz na 2-3 dni jakiegoś pomidora czy marchewke jak mi sie przypomniało, i nie miałem żadnych problemów, tyle że każdy organizm jest inny ;]
a "dieta" to rzeczywiście do solidnej poprawy
a "dieta" to rzeczywiście do solidnej poprawy
;)
...
Napisał(a)
CoCoMW skutki nie są od razu zauważalne, i nie polecam próbować
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Standard - Dieta do oceny.
Następny temat
Problem z odżywianiem sie podczas choroby
Polecane artykuły