drcwycior
6mies, ale wczesniej zapewne cwiczyles ;]
be patient...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1085
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12951
...
a.sh
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
211
Wiek
49 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5763
Jak masz cel treningu ? :)
...
gruby25
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57
tak cwiczylem ale duzo wczesniej i krotko:)cel rzezba i kawał plecow i łapy:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1411
jak na 6 miesiecy to wy***ioza...
"Having a pump is like having sex. I train two, sometimes three times a day. Each time I get a pump. It's great. I feel like I'm coming all day."
...
peyot
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
135
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7443
masa elegancka ,teraz tylko zacznij się bardziej aktywnie ruszać a może ci się uda spalić ten smalec ,powodzenia
To nie jest droga do szczęscia,szczęście jest w drodze,,,
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
215
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3888
nie każdy chce wyglądac jak alvaro, niektórzy lubią masywne sylwetki
...
freddie12
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3374
tłusto... 3 razy w tygodniu to za mało.
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)
...
Zimerek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
cocoon piszesz że nie którzy lubią masywne sylwetki bo nie umieją się wyrzeźbić i tyle i nie mają tyle determinacji w sobie żeby to osiągnąć.
To tak samo jak jeden powie co jeździ z stara BMW że te stare to są twarde auta a nie teraz te nowe kupę elektroniki i w ogóle nic nie warte
tak gadają bo ich na nie nie stać
To tak samo jak jeden powie co jeździ z stara BMW że te stare to są twarde auta a nie teraz te nowe kupę elektroniki i w ogóle nic nie warte
tak gadają bo ich na nie nie staćhttp://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
215
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3888
czy napisalem ze nie maja mozliwosci? po prostu nie chca rotfl
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1411
Zimerek ty nie masz determinacji do nabrania wagi albo prydyspozycji sadzac po twojej wadze w profilu. Na tym forum zawsze sa jakies spory wagowe wiadomo ze ktos 90+ bedzie za masa a tacy jak ty 70+ za rzezba.
"Having a pump is like having sex. I train two, sometimes three times a day. Each time I get a pump. It's great. I feel like I'm coming all day."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
TrakaShi --- Bo kazdy kilogram sie liczy !
