Proszę Was O Ułożenie Planu Treningowego dla Początkującego
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 94
Wzrost: 176
Cel treningowy: Wyżej Wymienione
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia ławka sztangi hante 60 kg obciążenia
Dieta: Mniej jem biegam i są efekty
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Nie