Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chcialem zapytac dlaczego niektorzy na forum zalecają codziennie spozywac lyzke oliwy z oliwek? To w jakis sposo wplywa na metabolizm?
Z gory dzieki za odpowiedzi
------------------------------
Na forum od dawna...ale brak mi na to czasu..
Szacuny
20
Napisanych postów
2925
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
17201
uzupelniasz swoje zapotrzebowanie na tluszcze nienasycone, odpowiedzialne za wspomaganie wielu aspektow metabolizmu. Z naszego punktu widzenia sa wazne ze wzgledu na wspomaganie wydzielania sie hormonu wzrostu i uwrazliwienie receptorow miesniowych na insuline.
rowniez wazne ze wzgledu na wlosy, cere i witaminy rozpuszczalne w tluszczach: A,D,E,K.
sama oliwa z oliwek nie wystarczy, musisz pamietac w diecie o rybach, pestkach z dyni, orzechach wloskich.
mod działu ODŻYWIANIE
Zmieniony przez - Macff w dniu 2003-03-24 00:34:35
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7695
macie jakis sposob zeby zabic ten okropny smak oliwy ? pije ja od 4 dni , raz 2 lyzki miedzy posilkami , ale nie moge juz wytrzymac smaku , probowalem sobie wlelac do gardla ( zeby ominac jezyk ) ale jest to nieskuteczne