Kinky
Czy to prawda, ze organizm żeby przyswoić 1g białka potrzebuje kilka (4-7?)g węglowodanów? Jeżeli tak to jaki jest sens w jedzeniu samego białka jako ostatni posiłek (jak to niektórzy polecają
) skoro ono i tak się nie przyswoi? Tak samo jak układanie diety gdzie liczba gramów spożytego białka jest zbliżona do liczby węgli. Najwyraźniej to nie ma sensu.
Czy jest ktoś w stanie wyprowadzić mnie z błędu? a może mam racje?
) skoro ono i tak się nie przyswoi? Tak samo jak układanie diety gdzie liczba gramów spożytego białka jest zbliżona do liczby węgli. Najwyraźniej to nie ma sensu.
Czy jest ktoś w stanie wyprowadzić mnie z błędu? a może mam racje?
Krzysztof Piekarz
Koniu151
s.m.p.a.
?
