Rycerz, trening, siła

Byli silni?
g**** prawda.
Byli dokładnie tacy jak my.A może nawet słabsi, bo wbrew temy co pisała searme 90% populacji żarło słabo ( mięso raz w tygodniu jeśli w ogóle), brudno i często chorowali.
Rycerz nie wyniszczający się pracą na roli, mogący pozwolić sobie na codzienny mięsny posiłek i ćwiczący był prawdopodobnie porównywalny do współczesnego zawodnika na poziomie regularnie ćwiczącego amatora. Do poziomu współczesnych doskonale odżywionych, wytrenowanych w oparciu o osiągnięcia nauki i zdrowych zawodowców było im daleko.

Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2010-04-11 10:53:54

Ludzie w średniowieczu byli silni ale niscy i przeważnie żyli krótko.

No no krasnoludki i hobbici

Mówicie że nie było siłek ? A pierwszy sprzęt firmy "kelton" był produkowany w XIII wieku, wtedy firmę założyl John III Kelton który analizując potrzebę rynku na sprzęt do kulturystyki złożył pierwszą ławkę do wyciskania, była ona zrobiona z drzewa jesionowego, i obicie było produkowane ze skóry bydlęcej. Sztangi było robione również z drewna (z żeliwa dopiero w XV wieku) a obciążenie z kamieni wytoczonych (z których również budowana zamki i koła do katapult).
Osiągi kulturystów od X do XII wieku były mierne, nie którzy mieli problem aby przekroczyć 36 cm w bicepsie, dlatego też w późniejszym okresie nie jaki "Fryderyk VIII Olimp" wyprodukował pierwsze białko z mleka kozy.
Białko to szybko się przyjęło, wtedy też inne kraje poszły w ślad Olimpa i zaczęły produkować swoje produkty. Pierwszego gainera wyprodukowała francja, alchemik "Karl Vitalmax". Gainer miał mierne wartości, oraz był bardzo nie zdrowy.

Ludzie, oni wcale nie żyli tak krótko, bo umierali ze starości w wieku 40 lat Po prostu średnia wieku była zaniżona przez wysoką śmiertelność noworodków, dzieci, młodych kobiet przy porodzie, a do tego jeszcze zarazy i wojny.

badz jak Zawisza Czarny..

John III Kelton

iceman20 SOg zabiłeś


https://www.sfd.pl/O_Keltonie_Cała_prawda_%_-t587140.html#post0 

Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-04-13 17:43:38

John III Kelton
Fryderyk VIII Olimp
Karl Vitalmax

Historia siłowni na przełomie X-XI wieku.

Myśląc o ludziach średniowiecza często popełniamy błąd myśląc że tylko walczyli, jedli tłuste potrawy oraz spędzali swój czas w prymitywny sposób : waląc kapucyna (giermkowie) i posuwając księżniczki (rycerze, moskale).
Otóż rzeczywistość wprawdzie taka była, ale nie do końca...
otóż człowiek był kreatywny a ludzie potrzebowali sportu, siły i muskulatury.
Dlatego to też zaczęto konstruować i planować sprzęt do ćwiczenia siłowego.
Sama kulturystyka nie była po
Już w roku A.D 1042 powstał pierwszy sprzęt, była to ławka do wyciskania na płasko.
Projektantem jej był nie sławiący się John III Kelton.
John III Kelton był nie ślubnym dzieckiem Mary Rose, oraz Grahama Keltona.
Urodził się w Anglii w Newhantler w 1011 roku. Już w wieku 12 lat był zainspirowany swoim ciałem, wielokrotnie wspominał w swoim pamiętniku że człowiek poprzez „walenie konia” może poznać swoje ciało, charakter, temperament !.
Pierwszym projektem Johna III Keltona była ławka do wyciskania na płasko.
Zbudowana ona była w całości z drewna jesionowego (nie które wersje z klonowego), grube, masywne drewniane profile, obicie ze skóry bydlęcej. Sztanga była z drewna (dopiero w późniejszych czasach ze stali). Ławka szybko się przyjęła, Anglia dotknięta bitwami i wojnami nie mogła sobie poradzić bez wyszkolonego wojska które mogło by pokonać rywali. Jednak król który dowiedział się o tym co daje kulturystyka (kulturystyka zyskała popularność dwa lata po wyprodukowaniu przez Keltona ławki). Dlatego też król wpadł na pomysł by jego dzielni wojowie
stali się potężnymi muskularnymi chłopami do bicia. Jednak pomysł nie wypalił, żołnierze ćwiczyli codziennie, co skutkowało paleniem mięśni zamiast ich rozrostem, dodatkowo jedyna partią jaką ćwiczyli było wyciskanie na ławce Keltona oraz trening bicepsa gryfem. Dlatego też król nie radzący sobie z problemami kraju, i z tym że jego plan nie wypalił postanowił popełnić samobójstwo. John III Kelton w 1066 roku wypuścił na rynek wyciąg, ławkę skośną, i ławkę na barki. Wyciąg był tak samo produkowany z profili z drewna klonowego, linki do wyciągu były produkowane z cięciw (cięciwy również używano do łuków) następującym sposobem: brano kilka cięciw i plątano z nich długi, nie zbyt gruby warkocz, to powodowało że można było ćwiczyć z dużymi ciężarami przez długi okres, czasami nawet linki potrafiły przetrwać kilka lat. Ławka skośna tak samo produkowana była jak ławka na płasko, tylko że profile były nie co grubsze. W przypadku ławki do barków profile były bardzo skąpe, co skutkowała w wielu przypadkach podczas wyciskania ciężaru pęknięciem ławki i przewaleniem się gryfu z obciążeniem na ćwiczącego.

szczerze wam powiem że mnie ten temat rozbawił :D i te komentarze ;D
ziomek chcesz miec petarde jak rycerz. Kup sobie zbroje co wazy 60-80 kg, miecza z 20 kg tarcze 30 kg. Załóż to i biegaj sobie w tym. Po 5 latach bedziesz lepszy niz pudzian ;D

Nigdy nie było takich tarcz, mieczy i zbroi. Mam nadzieję, że tylko się nabijasz