SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rycerz, trening, siła

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9436

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 4979 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35914
Polecam ciekawy artykuł, rozwiewający różne mity - http://www.platnerz.com/platnerz-com/scriptorium/faq/wagamiecza/tekst/tekst.html 

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 601 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7821
Niektórzy byli silni, ale to kwestia genów - tak trafili. Przeciętny wojak był przede wszystkim - jak już ktoś wspomniał - wytrzymały, a nie silny. Wytrzymałość sam możesz zrobić machając dwukilowym mieczem 10-20 minut dziennie. Po pięciu latach będziesz nim mógł machać z godzinę.

Zmieniony przez - McKaken w dniu 2012-05-05 17:54:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 689


W walkach RMA jest zakaz sztychów - co w prawdziwej walce, w tamtych czasach było podstawą - jeżeli mówimy o mieczu oczywiście.

Sumując: bardzo duża wytrzymałość, szybkość, koordynacja ruchowa i techniki.







Zmieniony przez - Kuba.K w dniu 2012-05-05 20:28:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2017 Napisanych postów 16456 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87188
Około 2 kilogramów to ważyły miecze dwuręczne, jednoręczne były jeszcze lżejsze.
A szable to już w ogóle były lekkie. Ostatnio miałem okazję pomachać sobie szablą husarską. No kurde, na prawdę ciężej macha się kijem od szczotki niż szablą! Wyważenie, rękojeść, robią swoje. No i niska waga.
Ciekawe co powiedziałby Musashi Miyamoto gdyby miał z naszą szablą styczność. Bo generalnie uczył żeby katanę trzymać w jednej ręce, a husarka jest do tego stworzona.

Bez wątpienia ciekawy sport - jednak nie ma w sobie tego "czegoś", co wschodnie sztuki walk.

Czego nie ma? Wykonywania tajemnych form w powietrzu albo na nieoporującym przeciwniku?
Moim zdaniem właśnie europejskie sztuki walki jak najbardziej mają to "coś". Na prawdę nie mamy się czego wstydzić. Oj nie chciałby samuraj spotkać Zawiszy albo zręcznego rapierzysty z lewakiem, oj nie chciałby.

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 689
Jak stoisz w szeregu, na polu bitwy z innymi rekonstruktorami - do okola dym i wznoszacy sie pyl - wtedy jak najbardziej ma to "cos" - ale godziny spedzone ją sali treningowej, uczac sie czystych technik - bardzo szybko moze sie znudzic, choc efekty podczas walki sa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 689
Natomiast nie ma co dyskutowac w kwesti tego, ktore sztuki walki sa skuteczniejsze - to wszystko kwestie indywidualne. Gdzies na youtube jest film, na ktorym pokazane sa podstawowe roznice pomiedzy dawnymi wachodnimi sztukami walk, a europejskimi - walki sa w konwencji RMA.

Zmieniony przez - Kuba.K w dniu 2012-05-05 23:57:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 689
Zastanawiam się nad jedną rzeczą - w przypadku pełnego sprzętu ciężar rozkłada się praktycznie na całe ciało.

Weźmy np. X wiek - przeszywanica, na to kolczuga z rękawami mniej więcej do łokci. Obciążone są przede wszystkim ramiona, barki i ręce.

Kaptur pikowany, hełm i czepiec kolczy montowany do hełmu - mamy obciążone barki i ramiona - choć w mniejszym stopniu.

Nogi - tu już nie mamy nic (jeśli chodzi o X wiek) - większość rekonstruktorów zakłada współczesne ochraniacze (oczywiście nie widoczne).

Tarcza z desek z umbem - najcięższy element.
Miecz, czy jakakolwiek inna broń.

Podczas treningu / walki pracują wszystkie mięśnie ciała - wszystkie są obciążone. Jeżeli mamy kolczugę nitowaną - waga całości (łącznie z bronią) wyniesie do 20 kilku kg. Jeżeli mamy kolczugę zwykłą - maks do 30 kg.

Jak ma się to do kształtowania sylwetki ?
Czy jest to bardziej redukcja, czy nabieranie masy ? (waga jest nie duża, w dodatku rozłożona - więc stawiam na redukcje i rzeźbę)
Podczas dwu godzinnego treningu - tracimy ogrom kalorii, jest to bez wątpienia ogromny wysiłek.

Jestem teraz na redukcji - 100 kg, chce zejść do 85-80 kg - wzrost 190 cm. Zastanawiam się nad wpleceniem takiego treningu RMA do swojego harmonogramu - świetna zabawa na pewno, ale czy może przynieść jakieś korzyści - pomóc w redukcji / wyrzeźbić sylwetkę ?

Zmieniony przez - Kuba.K w dniu 2012-05-09 00:30:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 689
Wyżej opisany sprzęt - wydaje się być idealną sprawą na wysmuklenie i nadanie kształtu sylwetce:

http://wikingowie.deviantart.com/art/Wolin-Festival-2011-gallery-31-photo-11-276128332?q=boost:popular wolin&qo=157

Do tego dochodzi zwiększenie wytrzymałości.





Zmieniony przez - Kuba.K w dniu 2012-05-09 00:50:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 4979 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35914
Ciężko mi odpowiedzieć na pytanie jaki jest to rodzaj pracy. W Twoim przypadku, z masą ciała, może być to redukcja, dla kogoś innego (o mniejszym ciężarze ciała) będzie to masa. Nie za bardzo wiem jak można poprawić sylwetkę uderzając przez 2h jedynie ręką dominującą wówczas gdy druga pozostaje bez ruchu. Samo noszenie ciężkich elementów i wysiłek nie wyrzeźbi mięśni, które nie pracują wówczas w żadnej z płaszczyzn, a jedynie podtrzymują ciężar.

Używaj opcji edytuj bo nast. razem polecą Twoje posty.

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WYDZIAŁ DZIAŁAŃ SPECJALNYCH OSŻW WARSZAWA

Następny temat

Biodra, miednica? Jak?

injelly