Eksperyment Barki // PUMA

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2518

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_suBZero

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1286

Witam
Chciałem rozpocząć ten trening, ale widzę, że skasowany i nie ma żadnego postu z konsultacjami.Sam trening w internecie chyba znajdę. Pytanie mam , czy w ciągu 6 tygodni jest jakiś lepszy trening niż owy eksperyment..??

pozdrawiam

plan treningowy -> dieta -> sukces (O)(O)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349949

Sa inne specjalizacje,godne uwagi.

https://www.sfd.pl/MEZOCYKL_MASY_AGRESYWNEJ_2010_ZE_SPRZETEM_KELTON-t558006.html

W czesci,bodajze 3 masz spec. na barki i lapy.

Ale zastanowilbym sie czy wykonywac takowy trening-bowiem dobrze ulozony(oparty innej metodyce),1x w tyg moze zdzialac cuda.

tu masz chyba w org.wersji.

http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/hss100_shoulder_specialization

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-04-10 18:05:29

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

_suBZero

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1286

tego właśnie potrzebowałem, czemu sam na to nie trefiłem ^^, sog oczywiście

plan treningowy -> dieta -> sukces (O)(O)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat