nie bezposrednia odpowiedz
"2. Nie przypominam sobie bym gdzies dal informacje ze osoby z poza moga zaczac tu pisac. " -dotyczy tegoz tematu
rozumiem ,ze musze zalozyc nowy temat
wiec wedle zyczenia.
Dla mnie ten eksperyment jesli ma byc wiarygodny powinien zostac monitorowany dalej (trening,dieta)i przedstawiony za kilka tygodni
biorac pod uwage wypowiedz autora
"Chcialem zwrocic uwage na jedna rzecz.
To ze specjalizujesz klate -> nie da sie ukryc tu beda ogromne zyski w trakcie,a i powazniejsze przez najblizsze pare tygodni po, zwlaszcza gdy klatke bedziesz cwiczyl juz normalnie."
bardzo ciekawi mnie zjawisko akumulacji
bo to ze mlodzi poprawili wyniki silowe to jedno,
motywacja prowadzenie za raczke itd
o czym puma wpominal,dalsze wyniki ,wyglad to drugie.