siad z przodu 160/1
siad 175/3
dol kaftanu + bandaze 200/2 ; 220/1 ; 240/1
stojaki 230/3
lawka 125/2
waski 125/2
ok.. siady fajnie... w 240 raczej nie bylo glebokosci (ale tutaj tlumacze sie tym, ze asekuracje mialem niepewna i sie balem... za tydzien atak na 250kg i juz bedzie pelna asekuracja )
lawka*****nia... lekko poczulem, ze boli klatka . Chyba zejde z ciezaru bo jak mi przyczep strzeli to kaplica bedzie.
front 160kg x1 (lekko plytkawo)
240kg x1 (tak jak mowie ... wg mnie plytko)