Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

Jasna ****a i 100 milicjantów

Za***iście!

Wszyscy trójboiści strasznie przeklinają

nie dość,że przeklinają to paplają coś pod nosem jak się ustawiają


ale i tak nawet oklęci są fajni

Wszyscy trójboiści strasznie przeklinają

nie wiem o co ****a Wam chodzi ****a Kuby spokojnie może konkurować z tą Lindy

a Ty Piotrek możne nie klniesz,ale w ostatniej fazie ruchu wydajesz też fajny odgłos


nie nie ja nie mogę wchodzić do takich dzienników,bo od razu głupieję w pozytywnym tego słowa znaczeniu
już sobie idę...

"a Ty Piotrek możne nie klniesz,ale w ostatniej fazie ruchu wydajesz też fajny odgłos"

czyli jak dochodzi?? kazdy facet jak dochodzi to wydaje odglos :P :P

Kuba co ty w******lasz ze 230 w samej dupie wstaniej w 280/3 w ciagach.

Daj mi to!!!!! ja tez tak chce

no moja "****a" to lata treningow )


w samej dupie to marzy mi sie 250kg ... ale 240kg x1 tez mnie zadowoli

i co jem... kurczak, ryz i kreatyna :D

i co jem... kurczak, ryz i kreatyna

kurczaka jem...ryż też czasami wleci...niedługo wejdę na kretę to będę taka silna jak Ty

PIATEK, 2.04.10, godz. 14:45, waga 80,1kg, czas trwania 2h

siad 147,5/3,3
ciag na prostych 147,5/5
lawka 140/3
koszula 170/1 ; 180/1 ; 190/1 ; 200/1
waski 122,5/3

wreszcie 200
bledy techniczne sa (m.in. z brzucha + sie cofnela), ale mnie i tak cieszy ). Moze sie uda lepiej technicznie do konca metody zrobic


140 x3





180 x1





190 x1





200 x1





smialo jechac )

Siema leszczu ,słabiutki jesteś ,do*** masy bo cie silniejszy wiatr zdmuchnie

no siema, siema

masy wystarczy jak na tą metode ... do 80kg dobilem i teraz tylko utrzymac
a do końca roku 83kg max wtedy bede bestia ))