SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

boks- strach przed uderzeniem, beznadziejny trening- poradźcie coś

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez OloKK z działu Uderzane.
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3125
Witam.
Potrzebuję porady. Boks ćwiczę bardzo amatorsko z kolegą. Kilka razy w tyg. sparujemy to wszystko. Mamy po 18 lat. Nie jestem typem fightera (duchowo owszem), chociaż bardzo bym chciał być. Mam z grubsza 2 problemy, proszę poradźcie mi coś sensownego.

1. Gdy walczę z partnerem boje się bardzo uderzenia. Boję się podejść do niego i wyprowadzić cios bo boje się dostania strzała. Dziwne jest to bo to boks, ale mam taką blokadę, choć bardzo chciałbym sie lać. Boje sie niewiem bólu, ogólnie. Niewiem jak walczyć bo przecież to boks :(

2. Ten problem bardzo dużo ma się do 1. Bo gdy sparujemy około 30min dziennie praktycznie żaden cios nie dochodzi nam do twarzy. Czasami może ze 2 podczas sparingu (chociaż kiedyś złamał mi nos) ale tak to nic. Lejemy się jedynie po rękach i rękawicach. Niewiem co jest źle kiedy ja atakuje on sie broni albo kontratakuje i tak to wygląda żadne ciosy nie dochodzą. Czasami jest dłuższa wymiana ale też dojdzie z 1 cios i koniec :(

Strasznie mnie to dołuje bo chciałbym bardzo walczyć, chociaż tak jak teraz amatorsko we 2 ale nie wychodzi mi to. Nie umiem przełamać się przed bólem, chociaż czasem czuję taką potrzebę niewiem jak wy żeby się z kimś na poważnie powalić na pięści...

Proszę o pomoc kogoś z doświadczeniem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 816
Mam za soba jakieś 1,5 roku ćwiczeń kick boxingu i po prostu musicie się troche obijać nas trener przyzwyczajał do tego teraz juz sie nie boje dostać :P Poza tym trening nie jest do bicia sie po mordzie tylko do trenowania :P a sparingów też nigdy sie nie robi na 100% A skoro nie mozecie sie celnąć to robicie dobre uniki A serio zeby zobaczyć czy masz jakieś postepy to musisz zmienić partnera:P Ale w ogóle jak żaden z was nie trenował to musi to wyglądac troche kalecznie

Weź wdech siła zaczyna się tam gdzie kończy strach..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 126 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8405
Idzcie na trening do klubu, sami sie niczego nie nauczycie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3125
właśnie nie o taką rade mi chodzi, ja nie chce iść do klubu.
chcę czasami powalczyć tylko prosze o rade
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876
Od tego jest trener i po to prowadzi treningi by się uczyć! Sam to możesz sobie pasjansa postawić a nie uczyć się boksu. Idź z kolegą do klubu bokserskiego i zacznijcie normalne treningi, zanim sobie krzywdę zrobicie!

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876
właśnie nie o taką rade mi chodzi, ja nie chce iść do klubu.

To baw się dalej w pseudo boks

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3125
możecie mi tylko powiedzieć w czym tkwi problem.
chciałbym być tak "obity" i odporny jak bokserzy kórzy przyjmują strzały na ryj i nic sobie z tego nie robią, jak to opanować? I jak ćwiczyć swoją psychikę, szukać na ulicy na siłę zaczepki i sie uodparniać?


Zmieniony przez - Czehu w dniu 2010-04-06 18:38:05
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876
Z czym do ludzi bokser w sali godzinami ćwiczy różne obrony i uniki, sposób poruszania się i atak.

I jak ćwiczyć swoją psychikę, szukać na ulicy na siłę zaczepki?
Szukaj szukaj aż Ci butelkę na ryju rozwalą.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1020 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44115
*******nąć się głową o ścianę...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3125
chciałem kulturalnej rady, jak wzmacniać sie psychicznie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876
boks- strach przed uderzeniem, beznadziejny trening- poradźcie coś

ogarnij się człowieku
1

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3125
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o rade doswiadczonych.

Następny temat

SFD Live TV

electro
Polecane artykuły