SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziwne bóle piszczeli

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1976

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 409
Mam 16 lat i od kiedy pamietam zawsze, gdy szedlem szybciej piszczele mnie tak dziwnie bolaly na dole, cos jak by mi sie lamaly (?) trudno to opisac, ale zaden z tematow nie pasowal do mojego przypatku, ale gdy np bieglem to bylo ok tylko, gdy szedlem SZYBCIEJ. Nie przejmowalem sie tym tak bardzo, asz do czasu kiedy zaczelem biegac w tamtym tygodniu (juz bylo 4 razy), i za kazdym razem gdy biegne po okolo 10 minutach zaczyna mnie wlasdnie tak bolec szczegulnie prawa noga i strasznie mi to przeszkadza, poniewaz nie moge sobie pobiegac przez ten okopny ból, dodam jeszcze ze te moje tempo przy bieganiu to jest taki wolny trucht (spalam tluszcz).
Moze tez cos podobnego macie ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 169
Sprinterzy gdy wchodzą w kolce często mają zapalenie okostnych, lekarz Ci powie żebyś nie biegał jakiś czas, mi pomógł ketonal smarowany właśnie w okostne, trochę ćwiczeń na piszczel i Omega3 bo działa przeciwzapalnie;)

I live life, I Run...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9856
Kup buty z dobra amortyzacja i biegaj po lesie a nie po ulicy. Kiedys jak biegalem po asfalcie miewalem rozne bole w okolicy piszczeli jednak kiedy biegam po miekim podłożu bolu nie ma.

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 21740
Jak wyżej- jak nie będzie poprawy to opisz problem szczegółowiej (lokalizacja, charakter bólu itp).

Pzdr!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 409
Tak zrobie, jutro biegam znowu i zamienie moje nike z bardzo cieniutkimi podeszwami na conversy w ktorych lazilem w zime ^^
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 169
Masz zapalenie okostnych smaruj ketonalem albo fastum i pomoże;)

I live life, I Run...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 409
oO moglbys cos o tym wiecej napisac
a moze byc masc kostna ??
btw dzisiaj zalozylem buty z wyzsza (mieksza) podeszwal, staralem sie biegac po trafce i mnie nie bolaly, ale nie wiem czy to nie dlatego ze 2 dni mialem odpoczynku.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 409
aha i jeszcze jedno jak sciskam piszczele to mnie bolal ;/ nie wiem ocb zawsze jakies problemy z nimi, przypomnialem sobie ze w mlodosci one czesto mnie na noc bolal tzn np w wakacje po pol dnia spedzalem na dworze a po tem na wieczor w domu napieprzaly mnie piszczele
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 409
pomoze ktos ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 285 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4882
Pewnie sportowy lekarz ci pomoże. Bo przez internet to nie licz na profesjonalną poradę. To trzeba zobaczyć
...
Napisał(a)
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084
do lekarza i lekarz ci pomoze i tutaj nie dasz rady!

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 409
a moze ktos ma/mial podobnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kontuzja dwugłowego

Następny temat

Jak połączyc basen i bieganie ???

Shoty
Polecane artykuły