/https://static1.sfd.pl/1/images2010/20100326160805.JPG">
Witam. Chciałbym żebyście ocenili moja prace, ćwicze od września 2009r z dietą, były 2cykle na kreatynie.
Chciałbym sie również dowiedzieć czy dalej powinienem robić mase, czy redukcje zrobić a potem znow mase, dodam ze tłuszczyk łapie dość szybko. Areobów na masie jeszcze nie robiłem.
Waga:91-93kg
Biceps:42cm
Udo:67cm
Łydka:46cm
Barki:134cm
Pas:90cm
Przedramię:34cm
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:08:05
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:08:15
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:08:31
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:09:02
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:09:14
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:09:25
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:09:36
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:09:46
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:09:55
Zmieniony przez - Korytek w dniu 2010-03-26 16:10:15
"Masa jest podstawa, rzezba zabawa, Siła jest Bogiem, Trening nałogiem"