calafior

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

2139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2025 (07:39)

Data rejestracji 12.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	bjj w Poznaniu szybkie pytanie strefa walki czy gold team do którego klubu powinienem się wybrać??	7	2010-11-12 19:14
Trening dla zaawansowanych	Podział partii co sądzicie o takim podziale? 1 klatka + przedni i boczny akton barków 2 wolne 3 plecy i tylni akton barków 4 wolne 5 biceps+triceps i brzuch 6 nogi 7 wolne jak już był podobny temat z takim podziałem to prosiłbym o link	4	2010-03-01 12:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym	2012-02-27 12:15
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym	2012-02-26 22:08
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym	2012-02-26 10:26
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-10-27 18:54
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-10-27 18:10
Badania naukowe	Białko - dzienne zapotrzebowanie.	2011-04-18 16:44
Badania naukowe	Białko - dzienne zapotrzebowanie.	2011-04-15 15:17
Trening w domu	brak czasu na siłownie diete. sogi	2011-04-14 15:25
Sztuki Walki	kobiety i bjj	2011-04-14 07:47
Dietetyka sportowa	Co po Dunkanie?Chcę zacząć normalnie jeść od jakich produktów zacząć. Dość KURY	2011-04-12 08:53
Sztuki Walki	kobiety i bjj	2011-04-12 07:59
Galeria Zdjęć	33 miesiące codziennego treningu do oceny	2011-04-12 07:52
Dietetyka sportowa	Co po Dunkanie?Chcę zacząć normalnie jeść od jakich produktów zacząć. Dość KURY	2011-04-12 07:32
Sztuki Walki	Kopnięcia w BJJ	2011-03-30 14:50
Sztuki Walki	Kopnięcia w BJJ	2011-03-30 13:55
Sztuki Walki	Kopnięcia w BJJ	2011-03-30 10:12
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-03-28 15:04
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-03-27 19:16
Sztuki Walki	daido juku Karate	2011-02-11 11:22
Sztuki Walki	daido juku Karate	2011-02-09 23:49
Sztuki Walki	daido juku Karate	2011-02-07 11:35
Baza klubów Sztuk Walki	bjj w Poznaniu	2011-01-08 20:37
Sztuki Walki	*Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*	2011-01-04 23:23
Scena MMA i K-1	Dobór	2010-12-26 09:36
Dietetyka ogólna	GMO - żywność genetycznie modyfikowana	2010-12-09 11:05
Dietetyka ogólna	GMO - żywność genetycznie modyfikowana	2010-12-07 13:59
Dietetyka ogólna	GMO - żywność genetycznie modyfikowana	2010-12-07 11:19
Sztuki Walki	Masakazu Imanari Specjalista od dzwigni na nogi	2010-12-06 14:12
Dietetyka ogólna	GMO - żywność genetycznie modyfikowana	2010-12-06 13:58
Szybkie pytania bez logowania	jak szybko schudnąć	2010-11-30 17:08