to brać 9 przed i 9 po treningu? a nie starczy 9 przed? po treningu mam WPC
...
Napisał(a)
hehe no dobra ale jest napisane coś w stylu "nie przekraczać dziennej dawki do spożycia"
to brać 9 przed i 9 po treningu? a nie starczy 9 przed? po treningu mam WPC
to brać 9 przed i 9 po treningu? a nie starczy 9 przed? po treningu mam WPC
...
Napisał(a)
no tak, ale 19 tabsów dziennie to prawie 4-krotność tego co podaje producent, więc chyba coś by było nie tak?
...
Napisał(a)
Jak pojechałem na wakacje na 3 tygodnie to zawsze brałem rano na po wstaniu BCAA i było to na tyle korzystne , że nic nie spadłem przez cały pobyt wypoczynkowy.
Cioś
...
Napisał(a)
Widzę, że merytoryka jest Twoją mocną stroną a może to wyraz niedowierzenia na temat brania BCAA rano panie zarejestrowany w 2006 ekspercie?
Zmieniony przez - Cioś w dniu 2010-03-24 15:31:15
Zmieniony przez - Cioś w dniu 2010-03-24 15:31:15
Cioś
...
Napisał(a)
no dobra, dzięki za wypowiedzi.
BCAA będę brał tylko przed treningiem 10 kapsów (wyjdzie 1g / 10kg m.c.), a po treningu samo białko, tyle wystarczy.
Pozdro
BCAA będę brał tylko przed treningiem 10 kapsów (wyjdzie 1g / 10kg m.c.), a po treningu samo białko, tyle wystarczy.
Pozdro
Poprzedni temat
Czy mogę zrobić mix ?
Następny temat
Którą wybrać,a może jakoś to polączyc co radzicie,KREATYNA?
Polecane artykuły