laurynka
Obli Na bark będę uważać 
rozgrzewka musi być... a tak mi się nigdy nie chce jej robić 
i oto efekt
Faluś ja dopiero chyba 3 raz w życiu robiłam wyciskanie, więc ekspertem nie jestem
ale dzielnie uczę się techniki 
Ty na pewno jak spróbujesz to dasz czadu z ciężarem
Marta wlasnie dziś były pomiary i ważenie i się zastanawiam ale widziałam, że Ty nie dajesz to i ja chyba też nie dam Jeszcze nie wiem, ale też jestem zadowolona
Zmieniony przez - laurynka w dniu 2010-03-22 14:17:40
rozgrzewka musi być... a tak mi się nigdy nie chce jej robić i oto efekt
Faluś ja dopiero chyba 3 raz w życiu robiłam wyciskanie, więc ekspertem nie jestem
ale dzielnie uczę się techniki Ty na pewno jak spróbujesz to dasz czadu z ciężarem
Marta wlasnie dziś były pomiary i ważenie i się zastanawiam
ale widziałam, że Ty nie dajesz to i ja chyba też nie dam Jeszcze nie wiem, ale też jestem zadowolona
Zmieniony przez - laurynka w dniu 2010-03-22 14:17:40
"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"
obliques
i to mi się podoba ... nie wiedziałam, że można chudnąć jedząc np. banana wieczorem 
Anonim
Fala23
Alainaaa
