chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

A ja zjadłam dzis rosti, bedzie mi pewnie stało na żołądku do wieczora

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

Maja a nie boisz się o swoje łydki?
Wczoraj dreptałaś 3 godz. to powinnaś zrobić minimum tygodniową regenerację.

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

a ja upiekłam ciastka i troche za rzadkie wyszły i mama stwierdziła,że wygląda jakby pies się zbełtał

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

A był wczoraj rowerek na świeżym powietrzu?

Anita... widziałam rowery jak świnia niebo, od wczoraj pada wiosenny deszczyk:)

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

Amadi, te łydki to spoko, ja dwa tygodnie regeneracji miałam, na szpilkach nie chodzę, to nie powinno być źle. Chociaż w sumie ja o całe nogi powinnam się bać, bo tańczę, a od tańca to też rosną i łydki i uda... No i jeszcze bary od basenu.

Cholerka, jeszcze mam 6 tygodni redukcji, ja po tym czasie to jak chłop wyglądać będę!!! TAAAAKie muły!

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

kurcze a ja na szpilach chodzę i tak się zastanawiam, że z tym rowerem to też nie najlepszy pomysł....od tego też pewnie łydy urosną...muszę to zweryfikować jak się moja trenerka na forum pojawi

Maja pomidory wliczyłaś do bilansu mam nadzieję:) Nie wiem czy u Ciebie powietrze kaloryczne, ale jak coś to na wszelki wypadek też wliczaj:)

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

te opary z fast foodów, to powietrze na pewno kaloryczne.

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

dzisiaj robione

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Dbry. Mówisz-masz.

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Czy na sali jest Obliques? Bo ja nie wiem jak wiosłować na piłce? Ze zdjęcia nie rozumiem...

Czy tak jak pan? Będą jaja jak się s*******ę z tej piłki
http://www.ehow.com/video_2361459_ball-row-exercise-program-strengthen.html

Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-21 17:06:59