Szacuny
34
Napisanych postów
14568
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53165
radziłbym wam próbować również podbijać samą "słabszą" nogą, jeżeli w trzech próbach jesteście w stanie podbić samą prawą nogą ponad 100, lewą ponad 100 i dwiema ponad 100 to jest bardzo ok.
Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-03 12:16:33
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2
podbijam:
nogą 156 (na zmiane ok. tego)
glowka 136
pąpek jeszcze nie robilem
Jezeli ktos wie kiedy beda tego typu zawody pisac na GG 11608342 nawet jak niedostepny .
Szacuny
4
Napisanych postów
4493
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18884
podbijanie 2 nogami to z 60
główką koło 20
ale to bylo koło 3 lat temu bo teraz prawie wogule w pilke niegram bo sie przeprowadzilem
a dookoła swiata zrobie raz
Pozdro&Poćwicz
o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1243
Złe macie podejście, nie ważne ile razy podbijacie. Wiem jak wielu to robi. Piłka odskakuje gdzie chce, czyli totalny chaos. Ja podbijam przed treningiem i w trakcie (pomiędzy ćwiczeniami) tak, że np przez 5 minut podbijam lewa, prawa a piłka nie spada. Trzeba szlifować technikę, a nie bić się o bezsensowne rekordy. Czasami z nudy wyjdę przed dom stanę w miejcu z kamykiem, którym dookoła siebie rysuję okrąg, obracając się wokół własnej osi. I ta sobie w tym kółeczku podbijam żeby piłka nie spadała. Czasami podbijam też mniejsze piłki jak np. taka w rozmiarze piłki do ręcznej, albo rozmiaru tenisowej (sama piłeczka tenisowa jest lekka i nie czuć jej najlepiej przez buta).
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
277
ja nie ćwiczę freestyle ale umiem do okoła świata itp w podbijaniu 96
w podbijaniu głową 15 ;D
wiem że jestem słaby ale trudno bardziej skupiam sie na dryblinku trikach strzałach itp
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
157
ja podbijam tylko prawa - lewa, 2 razy zrobiłem ponad 1000, rekord 1109, atw umiem ale więcej niż raz pod rząd nie zrobię :P
no i tak jak napisał wojtekrbk - to Ty musisz mieć kontrolę nad piłką, nie ona nad Tobą, tzn. piłka ma lecieć tam gdzie ty chcesz ją podbić, a nie Ty gonić za nią ;)
Chelsea
Chelsea
You are my love
You are my Destiny