mięsożercy i weganie- kto tu wpadnie ten zostanie / spam vol. 7

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

i od tego ma się trenera

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

anitan222

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 744 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4046

Hej Amadi.
O kurczę, a ja ran ćwiczyłam i nie wiedziałam że muffin obowiązkowy. A jutro beztreningowy...

http://www.sfd.pl/Anitan222/Dziennik_Najpierw_redukcja...-t561446.html

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

podesle wam, bo ja niestety chyba umieram juz i mnie na widok slodyczy slabo sie robi

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

jak to kuźwa umierasz...teraz jak masz takie "obiecujące" podopieczne?

Anita ... czuję że zrobię dzisiaj swoje maxy po tym muffinie:)

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

no bo tak, kiedys robilam redukcje na slodyczach i szlo i bylo pieknie, potem z glupoty zaczelam jesc jak wszyscy tu i teraz jak tkne cukier to mi slabo i obrzydliwie. czas ogarnac sie

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

dobra znalazłam high pulls na yt, bo już mi się zapomniało jak się robi to ćwiczenie:)

...

anitan222

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 744 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4046

No to powodzenia na treningu po tym muffinie. Koniecznie daj znać jak Twoje maxy.
A Ty wrong nie umierasz!!! Zapomnij, na pewno nie teraz. Musisz swoje podopieczne doprowadzić do końca redukcji.

http://www.sfd.pl/Anitan222/Dziennik_Najpierw_redukcja...-t561446.html

...