Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Tylko wiesz, to silne męskie ramię nie zrobi za Ciebie przysiadów
Iza - a po dwóch godzinach to by trzeba było już jakieś węgle proste wrzucić
Namiętne przysiady
antybiotyk zaczął działać - czuję się chora i jestem osłabiona, a zakwasy ze wczoraj czuję 3 x bardziej
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-10 18:41:07
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-10 18:46:07
Iza - a po dwóch godzinach to by trzeba było już jakieś węgle proste wrzucić
Namiętne przysiady
antybiotyk zaczął działać - czuję się chora i jestem osłabiona, a zakwasy ze wczoraj czuję 3 x bardziej
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-10 18:41:07
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-10 18:46:07
...
Napisał(a)
namiętność to będzie jak na siłke razem pójdziemy. Przyda mi się silne męskie ramię przy przysiadach...
Wtedy Twoje myśli niekoniecznie będą ukierunkowane na trening, przynajmniej nie ten rodzaj
Wtedy Twoje myśli niekoniecznie będą ukierunkowane na trening, przynajmniej nie ten rodzaj
...
Napisał(a)
:D:D:D
a ja mega wypaśnie wymęczona po treningu i zadowolona i najedzona i mogę imprezować:D
a ja mega wypaśnie wymęczona po treningu i zadowolona i najedzona i mogę imprezować:D
:):)
...
Napisał(a)
Maya czytam, że randka się udała...to superancko. Widzę, że przed Tobą urocza wizja robienia przysiadów...nice... tak romantycznie:)
Wspólne zainteresowania to podstawa....taka nić porozumienia:)bezcenna.
Byle do soboty...zobaczysz szybko zleci.
Wspólne zainteresowania to podstawa....taka nić porozumienia:)bezcenna.
Byle do soboty...zobaczysz szybko zleci.
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0
...
Napisał(a)
tutaj jeszcze dla Panów którzy są na diecie...ciasteczko?
http://img130.imageshack.us/img130/1496/papryka.jpg " data-lightbox="zdjecia" data-title="http://img130.imageshack.us/img130/1496/papryka.jpg ">http://img130.imageshack.us/img130/1496/papryka.jpg " alt="" />
warzywne
Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-10 19:50:50
http://img130.imageshack.us/img130/1496/papryka.jpg " data-lightbox="zdjecia" data-title="http://img130.imageshack.us/img130/1496/papryka.jpg ">http://img130.imageshack.us/img130/1496/papryka.jpg " alt="" />
warzywne
Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-10 19:50:50
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0
Poprzedni temat
Plan dla osoby z stażem 1 rok
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Plan treningowy początkującego
Polecane artykuły