mięsożercy i weganie- kto tu wpadnie ten zostanie / spam vol. 7

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

A gdzie nasz Kasia (Żyrafka)?

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bo brakuje mi danych odnosnie czasu w wytrzymalosciowce

Ide zrobic za jakas godzine i juz sie boje

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

Obli ... może w następnym wystartuję:)
Dziś pierwszy raz od choroby idę ćwiczyć, więc mam wystarczającego stresa.

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715

Amadi ja z redukcją to cały roczek

ojojoj

Ja tez mam zawsze stresuwę jak po przerwie idę ćwiczyć, zupełnie jakbym na egzamin jechała

Amadi dasz czadu

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-15 09:40:01

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432

startować dziewczęta,a nie się obijacie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

Falus a weź przestań..jak zobaczyłam przed chwilą ile Marta ma w MC .... to prawie zemdlałam. Ja tam leszczynka jestem przy Was z ciężarami:)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No przeca startuje

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432

no widziałem,ale się nie wpisywałem bo zakaz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Przyzwolenie dam jak skoncze ten zadany trening wytrzymalosciowy

Jesli skoncze, tzn. zywa wroce do domu

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

ja wrocilam...ale tylko dlatego ze dzis plecy byly a nie obwodowka

I'm
#1
So why
Try harder

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan dla osoby z stażem 1 rok

Następny temat

Plan treningowy początkującego

Polecane artykuły

mięsożercy i weganie- kto tu wpadnie ten zostanie / spam vol. 7

Trening dla początkujących

Ankieta

Plan dla osoby z stażem 1 rok

Plan treningowy początkującego

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?