K.Mill
noga słaba,ale wieksza nie jest mi potrzebna
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
316
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34745
noga słaba,ale wieksza nie jest mi potrzebna
...
Chaberro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
816
Elegancko, ciągle progres i o to chodzi
Weź wdech siła zaczyna się tam gdzie kończy strach..
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
316
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34745
batman18 wyslałem meila
Niech ktos dołaczy do tematu nowe fotki str15
dzieki
Niech ktos dołaczy do tematu nowe fotki str15
dzieki
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
placebo91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
309
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12148
mi sie podoba, zastnawia mnie twoja dieta:P bo chyba starasz sie nie łapać za bardzo tłuszczu :P + walisz dodatkowo aeroby?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5353
Ładnie :) Mało tłuszczu, możesz mi powiedzieć obwód twoich ud w najszerszym miejscu :)
Pozdrawiam :)
...
freddie12
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3374
pawelstwa - weż zmien ten awatar bo zal!!!!!!!
co do autora to dobra rzezba;) klata odstaje i bica zmasuj;)
co do autora to dobra rzezba;) klata odstaje i bica zmasuj;)
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)
...
mc4
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
457
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3712
jakie obecnie wymiary?w stosunku do zdjec z 1 strony progres niesamowity.Ja bym jeszcze z 10 kg dorzucił miesa i wypas
wszystko albo nic
...
marceliono
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19334
ogolnie ladnie to wyglada, zwlaszcza najszerszy tylem.
ciekawi mnie ile jest w pasie ? bo mam wrazenie ze to dzieki temu taki fajny efekt plecow jest.
ciekawi mnie ile jest w pasie ? bo mam wrazenie ze to dzieki temu taki fajny efekt plecow jest.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
81
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6873
Elegancja ,zacne postępy :D:D:D SOG
;p tralalalalala
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
316
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34745
Co do wymiarow to daaawno sie nie mierzyłem.Przy ostatnim mierzeniu miałem na wysokosci pepka jakies 83-85cm.Obecnie waga miedzy 88-90,na wakacje miałem lekko ponad 95 i jakos niekoniecznie dobrze mi z tym było,czułem sie jak klops
dzieki za komentarze
dzieki za komentarze
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ja i pakero
Następny temat
Aktualna forma
