Cześć !!
Mam parę pytań odnośnie wzrostu kości.
Szukam sposobów by trochę urosnąć, mam prawie 17 lat i 165cm(mało)Moi rodzice: TATO ok.168 MAMA ok.155 Ćwiczę amatorsko gimnastykę, zacząłem pakować na siłce.
Mam taki pomysł żeby zakupić produkt Hgh Night jest to stymulator hormonu wzrostu , przy odpowiednim zażywaniu i ćwiczeniach na pewno coś pomoże. NIE PISZCIE MI ŻE NIC NAWET mm BO PRZECIEŻ TEN PRODUKT ZAWIERA arginine i lizyne która uwalnia HGH
"W programie suplementacji ważne są dwa aminokwasy: arginina i lizyna, znane jako substancje uwalniające hormon wzrostu (GH)"
Proszę o skomentowanie tego co tu napisałem, i o jakieś ćwiczenia(kiedyś jak szukałem na necie ćwiczeń to znalazłem za angielskiej stronię jak się układać do snu z ciężarkami na nogach, może ktoś z was zna tą stronę) rady,może ktoś z was miał taki problem i urósł po jakimś planie treningowym, możne coś brał ???
Z góry dzięki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16,5
Waga: 54.5
Wzrost: 165
Cel treningowy: chcę urosnąć
Staż treningowy na słowni: 1 miech
Uprawiane inne sporty: gimnastyka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki
Dieta: nie mam
Przeciwskaznania medyczne: nie mam
Zażywane suplementy: nic