Miesiąc kreatyny ile wolnego i co w zamian

Za niedługo będzie miesiąc brania kreatyny. Ile mam teraz odczekać do ponownego cyklu?
Co w przerwie kreatynowej polecania jeśli w ogóle jest coś potrzeba?

jak dla mnie 4tygodnie - to trochę za mało

przerwa co najmniej taka jak cykl, najlepiej dłuższa

wpisz w wyszukiwarkę frazę "co między cyklami kreatynowymi"

To mam brać dłużej? Mogę brać dłużej

tak z 2 tygodnie smialo jeszcze

dociagnij przynajmiej do 6 tyg w przerwie moze byc AAKG

bierz normalnie kreatyne przez półtorej miecha tyle samo odczekaj w między czasie możesz wziąśc np aakg treca i jak odczekasz tyle samo czasu co trwał cykl na kreatynie mozesz znowu zacząć , jak chcesz możesz dłuższą przerwe zrobić ale zawsze przerwa musi trwac minimum tyle ile trwał cykl szybciej za to sie niebierz.

A czy AAKG bywa w innej formie niż tabsy?

osobiscie sie nie spotkalem, by aakg solo bylo w prochu

A BCAA może być też?

ale co moze byc tez?
w prochu czy do cyklu?

Czy może być między kreatyną: BCAA ??