pon. - boks
wt. - zapasy
śr. - tajski
czw. - boks i siłownia
pt. - tajski
sobota. - siłownia
pytanie jest takie. czy nie sprzeczayły by sie te wszystkie treningi. czyli że te treningi nie dawały by za dużo efektów. staram się wykorzystywac treningi jak tylko się da. i czy są do tego jakieś zastrzezenia coś moze źle ? chę umieć walczyć jak najlepiej :) trenuję tak właśnie bo nei ma u nas w mieście treningów MMA. Jest tylko Vale Tudo ale tam sama żydziarnia trenuje.