J-Jay

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 740 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-18 01:43:06 Data rejestracji: 2010-01-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sklep ze sprzetem na silownie	Informator DOLNOŚLĄSKI	2	2011-02-05 00:35:36
Co na początek?	Po siłowni, o siłowni	1	2011-01-24 22:43:30
Zestaw na poczatek	Szybkie pytania bez logowania	1	2011-01-24 19:12:29
J-jay/Krok I redukcja	Trening dla początkujących	2	2010-03-15 18:50:10
Walki amatorskie MT	Sztuki Walki	12	2010-01-06 03:17:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC 128 - LIVE	Scena MMA i K-1	2011-03-20 02:26:48
UFC 126: Silva vs. Belfort - RELACJA LIVE	Scena MMA i K-1	2011-02-06 04:27:09
walka z cieniem, trening z cieniem...Czy coś daję?	Sztuki Walki	2010-04-25 20:39:37
Puncher Wrocław - ktos jest na bieżąco?	Informator DOLNOŚLĄSKI	2010-04-25 13:46:04
sezony TUF'a za darmo.... do czasu	Scena MMA i K-1	2010-04-05 18:20:18
sezony TUF'a za darmo.... do czasu	Scena MMA i K-1	2010-04-03 15:10:57
Ej prosze pomożcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Sztuki Walki	2010-03-25 22:05:58
Kickboxing vs Karate --- co lepsze?	Scena MMA i K-1	2010-03-25 15:56:40
Kickboxing vs Karate --- co lepsze?	Scena MMA i K-1	2010-03-23 17:00:03
Szybkość uderzeń i kopnięć	Sztuki Walki	2010-03-22 04:06:18
praca we wrocławiu	Informator DOLNOŚLĄSKI	2010-03-21 22:07:53
Rozplanowanie treningów.	Scena MMA i K-1	2010-03-20 01:12:21
skręt biodra	Sztuki Walki	2010-03-18 23:45:30
J-jay/Krok I redukcja	Trening dla początkujących	2010-03-15 18:55:15
J-jay/Krok I redukcja	Trening dla początkujących	2010-03-15 18:52:34
Muay Thai pytania odnośnie postępów	Sztuki Walki	2010-03-15 16:36:27
Kilka Sportów Walki	Scena MMA i K-1	2010-02-25 20:35:36
Mam pytanie o boks amatorski	Sztuki Walki	2010-02-03 21:22:45
Marcin Najman-Saleta to palant! Wawrzyk vs Najman II w MMA!	Sztuki Walki	2010-02-03 21:17:57
ochraniacze piszczeli - jak prać?	Sztuki Walki	2010-01-31 13:14:10

J-Jay

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024