J-Jay

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

740

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2013 (01:43)

Data rejestracji 06.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator DOLNOŚLĄSKI	Sklep ze sprzetem na silownie elo, chce kupic sztange+hantle+ciezarki zeliwne ok 50 kg do 350 zl. poleci ktos jakis sklep we wroclawiu?	2	2011-02-05 00:35
Po siłowni, o siłowni	Co na początek? chcialem zrobic sobie mala silownie w piwnicy z nalalzlem takie oto zestawy i zastanawiam się czy ich nie	1	2011-01-24 22:43
Szybkie pytania bez logowania	Zestaw na poczatek chcialem zrobic sobie mala silownie w piwnicy z nalalzlem takie oto zestawy i zastanawiam się czy ich nie	1	2011-01-24 19:12
Trening dla początkujących	J-jay/Krok I redukcja <br><br>witam, zakladam dziennik zeby w koncu zmotywowac sie w koncu do zrzucenia paru/nastu kilo. rocznik 92 wzrost:184 waga:96 formy	2	2010-03-15 18:50
Sztuki Walki	Walki amatorskie MT szukalem ale nie znalazlem. po jakim czasie mozna sprobowac swoich sil na ringu, zeby miec jakies szanse? trenuje juz 4 mies 5 treningow w tygodniu i coraz bardziej chce walczyc	12	2010-01-06 03:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 128 - LIVE	2011-03-20 02:26
Scena MMA i K-1	UFC 126: Silva vs. Belfort - RELACJA LIVE	2011-02-06 04:27
Sztuki Walki	walka z cieniem, trening z cieniem...Czy coś daję?	2010-04-25 20:39
Informator DOLNOŚLĄSKI	Puncher Wrocław - ktos jest na bieżąco?	2010-04-25 13:46
Scena MMA i K-1	sezony TUF'a za darmo.... do czasu	2010-04-05 18:20
Scena MMA i K-1	sezony TUF'a za darmo.... do czasu	2010-04-03 15:10
Sztuki Walki	Ej prosze pomożcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2010-03-25 22:05
Scena MMA i K-1	Kickboxing vs Karate --- co lepsze?	2010-03-25 15:56
Scena MMA i K-1	Kickboxing vs Karate --- co lepsze?	2010-03-23 17:00
Sztuki Walki	Szybkość uderzeń i kopnięć	2010-03-22 04:06
Informator DOLNOŚLĄSKI	praca we wrocławiu	2010-03-21 22:07
Scena MMA i K-1	Rozplanowanie treningów.	2010-03-20 01:12
Sztuki Walki	skręt biodra	2010-03-18 23:45
Trening dla początkujących	J-jay/Krok I redukcja	2010-03-15 18:55
Trening dla początkujących	J-jay/Krok I redukcja	2010-03-15 18:52
Sztuki Walki	Muay Thai pytania odnośnie postępów	2010-03-15 16:36
Scena MMA i K-1	Kilka Sportów Walki	2010-02-25 20:35
Sztuki Walki	Mam pytanie o boks amatorski	2010-02-03 21:22
Sztuki Walki	Marcin Najman-Saleta to palant! Wawrzyk vs Najman II w MMA!	2010-02-03 21:17
Sztuki Walki	ochraniacze piszczeli - jak prać?	2010-01-31 13:14