Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps®

wszystko zalezy od diety, to troszke pomoze, ale na cudy nie licz. Nie bedzie efektu joja jak bedziesz trzymal diete. Szamal smialo i zdawaj relacje

Mam pytanie co do tego spalacza... ważę ok. 85 kg, 175 cm wzrostu, chce stracić na wadze, ćwiczę codziennie (parę serii pompek, brzuszków, i ćwiczenia z hantlami)
W wakacje ograniczyłem jedzesnie, jeździłem na rowerze (zrobiłem ok. 600 km) i trochę ćwiczyłem.
Zrobiłem błąd, że nie zważyłem się przed ćwiczeniem i nie wiem ile ze mnie spadło... ale ok. 5-6 cm ze spodni od garnituru. Chce kupić ten spalacz, tylko nie wiem jaką dietę wziąć dobrze by było gdyby ktoś podesłał jakąś gotową...

TSE co tu dużo mówić... 7 tabletek i jest tak

cpun nie wyobrazam sobie ponad 0,5g kofeiny na raz wziac...karetka jak nic

Witam.
zakupiłem ten produkt ( dziś 1 tabs łyknięty ) i mam pytanie bo wszyscy piszą, że potrzeba większych dawek.
Producent pisze, że 1 tabletka 2 razy dziennie 30 min przed śniadaniem i obiadem.
Czy można dawkować w ten sposób :
2 tabletki 2 razy dziennie 30 min przed śniadaniem i obiadem
czy lepiej:
1 tabletka 3 razy dziennie 30 min przed śniadaniem ,obiadem i posiłkiem przed treningowym ( treningiem )
Jak wy dawkowaliście ?

Ja biorę 4 przed treningiem i 3 po (trening poranny od 5.30-7)
I jest ok.
Uważam, ze dobrze jest w Twoim wypadku wziąć 1 rano na lekkie pobudzenie i 2 przed treningiem.

czyli tej przed obiadem nie dawać, ok, dzięki łap soga

Witam

Zakupiłem sobie TSE, biore 4 kapsy dziennie
I z tym mam pytanie, pierwsze dwie biore 30min pzred sniadaniem, a dwie nastepne brac 30min przed posilkiem przedtreningowym? ktory mam około 15-15:30 ?? czy moze przed obiadem po treningu??

Pozdrawiam

Ja polecałbym nie przed posiłkiem treningowym
ani przed po treningowym tylko bezpośrednio
przed treningiem.
Tak żeby się bardziej wypocić.

daje super powera - jak dla mnie bomba